基层动态丨康庄街道万达社区开展以“与压力‘和解’ 和乐观‘牵手’”为主题的心理沙龙活动
文摘
2024-11-12 18:24
黑龙江
——编者按
“北林党建”微信公众号新开设【基层动态】专栏，通过“图片＋文字”的方式，更加直接、快捷、高效地展示各基层党组织党建工作动态、大事要事、经验做法。随着社区治理工作的日益复杂化和精细化，网格员作为基层治理的重要力量，承担着繁重的任务和责任。为进一步提升网格员的心理健康素养，增强其在高压工作环境下的自我调节能力，促进网格员以更加饱满的热情和专业的态度投入社区工作中，万达社区联合利群幸福家工作室开展了以“与压力‘和解’ 和乐观‘牵手’”为主题的心理沙龙活动。![]()
本次活动，邀请了心理咨询师刘老师与大家互动，用闭眼冥想回到场景、分享感受、画压力自画像等方式，引导大家说出压力、画出压力，又通过体验压力游戏帮助大家释放压力、管理情绪、提高快乐感、促进团队合作，引导网格员学会如何在工作中进行自我疏导，营造更融洽的社区工作氛围。针对网格员在工作中常遇到的压力问题，刘老师详细介绍了压力化解方法、ABC法则、时间管理策略等简单又好用的方法，帮助大家学会科学应对压力，让大家有能力面对生活和工作中的各种挑战与困难。通过此次心理沙龙，不仅掌握了实用的心理调适技巧、学会了科学应对压力的方法，还增强了自我认知和心理韧性，网格员们将以更加积极的心态、饱满的热情，为居民提供更加优质、细致的服务。![]()
万达社区将继续关注网格员的心理健康状况，不断提升网格员的心理健康素养和综合能力，为网格员提供更多学习交流的机会和平台，共同推动以党建为引领的社区治理工作再上新台阶。（康庄街道万达社区供稿）图文编辑：区委组织部 研究室
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