藏东南蓝冰 | 中国最美的雪山冰川都在这里，穿越 90%的人去西藏都会错过的绝世秘境

体娱 2023-12-22 20:30 四川

在西藏

念青唐古拉山东段到横断山脉的东部边缘

存在着无数的未登峰和冰川、湖泊

至今还是一片"未知的世界“

正如约瑟夫·洛克 90 年前留下的话所说的一样：

“真的太不可思议了

虽然在中国存在着广阔无垠的山脉

但它们却一直不为西方世界所知

甚至连中国人自己也完全不知道。“

而西藏的冬天

最引人入胜的当属梦幻般的蓝冰世界

千年形成的冰川呈现各种晶莹剔透的颜色

如同一块未经雕琢的宝石

可以欣赏到千奇百怪的蓝冰、冰洞、冰裂缝等

美不胜收

今年冬天

请跟我们坐上越野车

走进藏东南的蓝冰世界

去领略那些只有极少数眼睛能够看到的绝世秘境

中国最大蓝冰洞

藏东千年蓝冰

最美萨普神山

藏东南雪峰群

为什么是藏东南

极致的雪山冰川聚集地

Day1

在距今约6500万年前，印度板块和亚欧板块发生了激烈的碰撞，形成了青藏高原。由于不同地段受力不同，所以产生了一系列大型山脉，喜马拉雅山和横断山就此形成。在藏东南区域，主要有六大山脉：喜马拉雅山最东段，郭喀拉日居山脉，念青唐古拉山脉东段，岗日嘎布山脉，伯舒拉岭以及他念他翁。

最大冰川湖炯拉错

极地般的蓝冰诱惑

千年形成的冰川呈现各种晶莹剔透的颜色，如同一块未经雕琢的宝石，我们会在这里欣赏到千奇百怪的蓝冰、冰洞、冰裂缝等不同形态。若是能赶上阳光正好时来到这里，你会体验到什么是真正的梦幻蓝冰世界。

藏东南蓝冰洞

丰富的植被、相对较低的海拔

由于峡谷较深，气候较湿润，峡谷沿岸高山上的植被垂直分布也比较多样化。正是由于藏东南植被异于其他地方的分布特点，从而也让该地区景观独特。

这里的气候有别于藏北的高寒缺氧，常年受印度洋暖湿气流的影响，这里雨水充沛，气候温和造就了西藏最广大的原始森林和最丰富的地貌。所以不必担心高反，充足的氧气使你的身体能够更好的适应，为愉快地旅程打好基础。

雪山森林同框

气势磅礴的大江大河最密集

这里不但有雅鲁藏布江、怒江以及澜沧江等大江，还有易贡藏布、帕隆藏布以及贡日嘎布曲等大河。大江大河如同开山大刀一样，将藏东南切出了纵横交错的山谷，而世界上数一数二的大峡谷都位于此地。

蓝色易贡藏布

星罗棋布的高山海子和冰湖

虽然在其他地区的徒步路线也有很多美丽的湖泊，但是没有一个地方像藏东南地区的高山海子类型这么丰富。这里的海子颜色各异，可以说，在藏东南地区找不出两个颜色完全相同的海子。这里的海子种类繁多，有的周边雪山环绕，有的周边森林密布，有的周边巨石林立，有的周边鲜花满地。

海子是藏族人对于湖泊的叫法，湖泊的另一个名字叫做错。走在藏东南地区的山里，通过查看卫星地图，你会看到各种各样的错。

神秘的藏族文化最丰富

藏东南地区的藏族人由于横断山脉以及其他山脉的层层阻挡，千百年来和东部的汉族人交流较少。所以有些地区，至今还保留了最原始的游牧方式，一直传承着最古老的佛教文化。藏族人很纯朴，热情好客。虽然有可能语言不通，但通过肢体语言，大家如同许久未见的老友一样，能彼此感受到对方的热情。

萨普神山

藏东南极致秘境

萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。因为进山线路难所以目前为止还是一片处女地。它有完美的金字塔形，连绵的雪山群，除了萨普以外，周围还有9座海拔超过6千米的雪山。萨普兼有山岳冰川和湖面冰川，晶莹剔秀的蓝色大冰块浮在湖面，会有种置身于北极的错觉。

卡加乔峰、玛纳卓峰

东方的马特洪峰

念青唐古拉山脉东部卡加乔峰，又称恰嘉觉沃海拔6447m，这是卡加乔峰的北面，完美的金字塔造型，念青唐古拉山脉东部。

玛纳卓峰，海拔6246m，卡加乔峰的孪生兄弟，西方的探险家把它称作“东方的马特洪峰”这是玛纳卓峰的北面

尼屋藏布河谷

中国冰川最密集的提夫尼蓝河谷

尼屋藏布整个流域分布着众多的冰川和雪山，其中冰川有 198 条，号称“中国冰川最密集的河谷”。河谷两侧是近 50～1000 米左右高的森林灌丛覆盖草地。由于冰川和冰湖的存在，两边的山谷常发育冰水瀑布，形成森林瀑布。我们来这里主要探索穷姆打支峰、乃朗峰、依噶冰川瀑布群、嘎洛共双头冰川等。而呈现提夫尼蓝的河水绝对堪称你见过最魔幻的颜色。

炯拉措

冰湖冰川的结合体

炯拉措冰川位于念青唐古拉山山脉深处，属西藏昌都地区的海洋性冰川，高大的山体裹挟着千年冰川一直延申到下面的冰湖，冰川崩塌后巨大的冰块漂浮于湖面上，颇为震撼

中国最大蓝冰洞

西藏昌都边坝县可谓是冬季欣赏蓝冰最佳的首选地，这里除了大名鼎鼎的祥格拉冰川外，在去年还发现了一座目前国内观察最大的蓝冰洞，目前这个冰洞鲜有人知，是一尺隐秘的。

祥格拉冰川

万年蓝冰秘境

祥格拉冰川是藏东地区与三色湖齐名的胜景。冰川有三个小冰川组成（当地群众称之为日松贡布），下有冰川湖。祥格拉冰川是麦曲的主要水源，麦曲系怒江上游支流。70年前波密商人带着特产翻祥格拉冰川到边坝进行物交，现因路况危险而无人翻越

拉日本巴

藏东南最精美的佛塔

尼屋乡有一座很出名的白塔，这座白塔的名字叫做“拉日本巴”，据当地人口口相传至今大约有 2600 多年的历史，当年“莲花生大师”曾在此修行，属于藏传佛教“宁玛派”四大白塔之一，每逢藏历初十、二十五都有外来信徒当地群众都会转塔，宗教氛围浓厚。当地的村民给我讲，这是鬼神幻化的塔，没有人造的痕迹，因此人们只敢白天转经，夜里不敢转。

直贡梯寺

世外桃源、极乐天堂

据说，世界上有三个最出名的天葬台，一个是密宗大师龙树开辟的印度斯白天葬台，举世闻名的“神奇尸体讲述的故事”，便是以斯白天葬台为背景产生的；一个在山南的青朴天葬台；另一个就是直贡梯寺天葬台。

德仲温泉

世界第一神泉

德仲温泉，被称为“世界第一热泉”。坐落在墨竹工卡县门巴乡德仲村，海拔4590米，山清水秀，空气新鲜，水中含有硫磺、寒水石、石沥青、款冬花等多种对人体有益的矿物质，可以治疗胃溃疡、肾虚、风湿性关节炎、类风湿等疾病，还可疏通经络，调和气血，消除疲劳。被西方专家称为“世界第一热泉”。

行程总览

Day1

拉萨集合，欢迎晚宴

Day2

拉萨—念青唐古拉山—那曲—怒江第一湾—比如

Day3

比如—萨普神山—撒木措冰湖

Day4

萨普神山—嘎的拉山—边坝

Day5

边坝—三色湖—祥格拉冰川

Day6

边坝—棍东冰川、蓝冰洞—边坝

Day7

边坝—夏贡拉山—炯拉措—尼屋

Day8

尼屋—嘉黎—直贡梯寺—德仲温泉

Day9

德仲温泉—墨竹工卡—拉萨

行程详解

Day1

拉萨集合

全天集合。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来，入住集合酒店，可以提前一天抵达拉萨适应、调整状态。提前到达的队员可以去大昭寺、八廓街、布达拉宫等市内景点逛逛。晚上我们会安排欢迎晚宴，以及行程说明会，讲解本次活动注意事项，相互认识，为后面的行程做准备。

活动：行前准备会

住宿：拉萨5星级酒店

晚餐：欢迎晚餐

@南卡

Day2

拉萨—念青唐古拉山—那曲—怒江第一湾—比如

酒店早餐后，我们沿着青藏高速公路一路北上，沿途经过羊八井温泉、当雄高原湿地、旁边与我们并行的是天路：青藏铁路，不时有火车相伴，中午在那曲午餐，之后从那曲下高速便真正进入青藏高原腹地，这里有藏原羚、狼、猞猁、棕熊等珍稀野生动物，道路两边一望无际的藏北无人区，远处绵延的雪山在雨季难见真容，而冬季欣赏到它全貌的机会相当多。而后一路下坡来到怒江上游峡谷，印象里咆哮的怒江在这里清澈缓慢的流淌，这个季节部分河段甚至冰封看不到水流，河床里布满了冰块，非常壮观，晚上抵达虫草之乡比如县晚餐休息。

里程：550公里，7小时

餐食：三餐全含

住宿：比如县酒店（当地最好）

Day3

比如—萨普神山—撒木措冰湖

早上从比如出发，翻过海拔5000米的雪山垭口后一路前往萨普大本营。中午在羊秀乡午餐，在这里我们补充好油，便正式进入萨普区域，这一段十几公里的炮弹坑加过河路会让你领略一把越野的刺激，在拐过一段由山体碎石与冰川融水混杂的小路后，令人震撼的萨普神山出现在我们眼前。那是一种令人难忘的心境，我总想称之为感动。这是与眼前壮景的共鸣，是与形成与亿万年前的冰川雪山的对话，是对那被奉为神明的雪山的赞美，安排好住宿，领队将带大家爬上冰川旁边的山脊，不仅可以欣赏到萨普一家独一无二的山形，还可以欣赏到独特的萨普冰川和萨普冰湖，站在湖边，在周围群峰的衬托下，你才能切实体会到什么是真正的天空之镜.......

里程：160公里，4小时左右

徒步：3公里

餐：三餐全含

住宿：萨普民宿

Day4

萨普神山—嘎的拉山—边坝

早晨与萨普全家一起迎接新的一天的到来，足不出户在房间就可以看到萨普众神山的日照金山，此时藏家女主人已经为大家准备好热气腾腾的酥油茶和早点，欣赏着窗外的雪山美景享用早餐，将自己像这里的人们一样与这里的山海一同生活。之后依依不舍的离开萨普神山，沿着河谷前往藏东最难抵达的秘境边坝县，中午在河边小镇尼木午餐；下午我们继续沿着秀丽的河谷前行，这里植被茂密，白桦林连片，完全不像是在西藏，更像是在北疆的感觉，之后翻越海拔接近5000米的噶的啦山便进入边坝地界，晚上入住边坝县城豪华酒店。

里程：230公里，6小时左右

徒步：无

餐：三餐全含

住宿：边坝酒店（当地最好）

Day5

边坝—三色湖—祥格拉冰川

边坝是藏东腹地雪山冰川资源极其丰富的地区，花一天时间在边坝附近看看雪山冰川是不可多得的体验。普玉这个田园小村庄，拥有非常丰富的景观，从达宗古堡往下看可以看到最著名的三色湖：黑湖、白湖和黄湖，三色湖是三怙主雪山的魂湖，村子尽头的三怙主神山学名叫做孔拉岗日。祥格拉冰川属于昌都三大冰川中最为隐秘的一处，这里处于藏北与念青唐古拉山交界的地方，遗世独立存在，正因为如此这里的冰川旷世秘境才被完整保留，这里的冰川才是那么通透幽蓝。

里程：70公里，2小时左右

徒步：5公里

餐：三餐全含

住宿：边坝酒店（当地最好）

Day6

边坝—棍东冰川、蓝冰洞—边坝

早餐后，我们来到藏东最为神秘的巨大蓝冰洞，据说这个蓝冰洞是目前国内又观察发现直径最大蓝冰洞。从远处观看就像是一对巨大的望远镜在凝视着我们；冬季冰川末端的冰湖已经全部冻住，我们只需要沿着幽蓝的冰面走近冰洞。大约徒步一个半小时后抵达冰洞下方，眼前被巨大的冰洞所震撼，几十米高的洞内可容纳上千人，走进里面仿佛置身冰河时代，晶莹剔透的巨大冰块洒落在地上，非常漂流，无以言表。这一天绝对是一趟难忘的蓝冰洞探秘之旅。

里程：90公里，3小时左右

徒步：9公里

餐：三餐全含

住宿：边坝酒店（当地最好）

Day7

边坝—夏贡拉山—炯拉措—尼屋

早上从边坝出发，开车翻越海拔 5298 米的夏贡拉山。藏语的意思是“东雪山”，是川藏路中线上最著名的大雪山，过去这里是茶马古道的必经之路，当年十八军入藏的时候也从这里翻越的，入藏第一险的名称也因此得来。下山后我们来到藏东最腹地的金岭乡，这里也是西藏边坝炯拉错国家湿地公园的所在地。金岭，藏语“季贝林”，意为幸福的乐园，因为交通不便，夏贡拉山和怒贡拉山的阻挡，这是真的是一个如世外桃源般美到极致的地方。这里有千年的沙棘林和念青唐古拉东端众多隐秘的冰川雪山，前往炯拉措欣赏冰川之上的孔拉岗日等山峰。

里程：90公里，3小时左右2月

徒步：4公里

餐：三餐全含

住宿：尼屋酒店（当地最好）

Day8

尼屋—嘉黎—直贡梯寺—德仲温泉

早餐后，我们沿秀曲而上，抵达达孜寺，这里是徒步前往卡加乔峰观景台的起点，今天我们将会看到三座漂亮的金字塔山形的甲热峰、卡加乔峰和玛纳卓峰。这几座金字塔雪山，在网上很少有相关的山峰资料介绍，国内只有登山圈和风光摄影圈才有少数人知道它们的名字。而在国外，玛纳卓峰被称为是中国的“马特洪峰”，因为其俊美挺拔的山形而火爆国外攀登圈。卡加乔峰和玛纳卓峰如一对父子一般，矗立在苍穹之下，刚硬的山体线条是男子汉应有的气概，陡峭如锥子状的山形在整个藏东南地区显得鹤立鸡群。由于靠近易贡藏布河谷盆地，虽然山峰上冰川悬挂，但是山下的草原却富丽壮阔，草甸、河流以及高原的蓝色天空给这座山峰添加了更多的魅力。中午在嘉黎县午餐，下午我们再次翻越藏北高原，这一区域人烟稀少，沿途辽阔壮美的景色如同穿越在阿里羌塘，那种极致的旷野将会使你领略到真正的野性之美，晚上我们将抵达被誉为世界第一热泉：德仲温泉，在这里洗去一路的疲惫。

里程：330公里，7小时左右

餐：三餐全含

住宿：德仲温泉

Day9

德仲温泉—墨竹工卡—拉萨

早餐后，我们沿着拉萨河一路向南，这里属拉萨河上游地区河水清澈见底，自然保护的非常好，河流两岸可以看到成群的黑颈鹤在漫步，还有蓝马鸡、斑头雁等珍稀鸟类在此活动。约中午抵达拉萨散团，可选下午的航班返回内地，不赶时间的朋友可以继续跟着领队接下来的探索。。。

里程：150公里，3小时左右

早餐：德仲饭店

午餐：沿途餐厅

【活动时间】

2024年1月27日—2月04日

2024年2月10日—2月18日

2024年2月19日—2月27日

【活动费用】

9880元/人（4 人一车）

10800元/人（3人一车）

荒野游侠VIP客户优惠8%

前5名报名者及两人以上报名者优惠3%

（以上优惠不叠加使用）

费用包含：

1、活动领队费

2、俱乐部组织费

3、行程所述的住宿费用（酒店＋民宿）

4、行程所述的餐饮费用（餐厅＋路餐）

5、全程硬派越野车交通费用

6、全程摄影领队跟随拍摄

7、行程所述活动及景点门票费

8、德仲温泉

9、保险（户外高额保险一份）

费用不含：

1、国内往返机票及税费

2、沿途酒店均为双人标间，若需单人居住，需补单房差

3、个人消费，因不可抗拒的客观原因（如天灾，战争，罢工等），航空公司航班延误或取消，领馆签证延误等特殊情况而产生的额外的费用；

4、队员中途因个人原因放弃徒步，需要额外车辆接驳费用。

【活动配备】

四驱专业越野车/全套救援装备

航拍无人机/专业摄影装备

专业户外探险领队+摄影领队

紧急医疗保障箱/全程零食水果

【报名人员要求】

年满5周岁以上，65周岁以下

无心脏病高血压及心脑血管疾病史

无严重洁癖，能够适应户外生活

不矫情，不造作

行程解答

问题一：没有户外经验，我是不是不太适合这样的线路？

领队回复：这是一条相对简单的线路，大部分时间都可以通过车辆直接到达。部分点需要徒步一下，且领队会全程跟随,保证大家的安全。此次活动所涉及的区域相对西藏其他地方海拔较低，对于大部分人都适应，另外我们根据大家身体状况，科学的设计的本次活动线路，行程开始从低海拔慢慢向上适应到高海拔，每天的运动量也是从小量逐步增加，行程最后也特意安排温泉体验让大家身体恢复。

问题二：身体素质不好，担心自己会有高原反应该怎么办？

领队回复：这是所有高海拔地区都需要注意的一个因素，高反没有规律可言，如果担心可以提前做一些预防，比如提前半个月服用西洋参和红景天。另外高反与心理状况也有一定的关系，所以出行前一定要放松，不要紧张。其实大部分人到高海拔地区都会有一些轻度高反，如头晕，恶心，失眠，缺氧，这都是正常反应。我们也会备一些常规药物、血氧仪和氧气，供应给需要的队员。

问题三：藏东地区的温度怎么样？

领队回复：藏东地区海拔低，相对青藏高原其他地方暖和一下，这个季节白天能达到25摄氏度左右。但需要注意的是藏区的昼夜温差非常大，夜间会骤降至零下10度以下，所以一定要注意增减衣物。

为保证每期队友的旅程体验

每期活动上限均为15人，报满即止

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