随着秋风渐远,寒冬悄然而至,如何在寒冷季节中保持身体健康成为许多人关心的话题。为此,河津市中医医院特在2周年院庆之际,隆重推出专题讲座《冬季养生与保健》,邀请名中医专家毋雷杰,为您揭开冬季养生的神秘面纱,助您安然过冬。
专题讲座
冬季养生与保健
讲座内容涵盖膳食调整、起居习惯、情绪管理、运动锻炼等多个方面,注重将复杂的中医原理转化为易于操作的方法,既有理论知识,也有实操技巧,适合各个年龄段人群。让大家轻松掌握冬季养生要点。
专题讲座
活动时间
时间:11月30日
地点:河津市中医医院门诊楼1楼国学堂
专题讲座
专家简介
监制:张 春
主编:李 霞
责编:柴佳旺