为进一步落实爱警暖警措施
关心关爱民警职工心理健康
帮助广大民警学会减压和自我调适
以更积极、愉悦的心态投入到工作和生活中
12月17日至12月23日
日喀则边境管理支队
联合
西藏自治区心理卫生协会
组成心理服务小分队
深入基层一线开展心理健康服务
此次服务范围
除支队各基层单位以外
还延伸到了
聂拉木、吉隆、亚东边检站
3个党建协作区成员单位
并首次将各边境县公安局加入其中
期间
支队心理服务小分队
围绕移民管理警察职业特征和心理特点
紧贴高海拔单位民警职工
受环境、工作、家庭等因素
引起的失眠、焦虑、紧张等情况
开展针对性心理健康服务
有效缓解了各单位民警职工的心理压力
“工作压力大，经常感到焦虑该如何调整？”
“不能随时陪伴家人、子女，该怎么办？”
“异地恋经常和女朋友闹矛盾，如何应对？”
……
针对基层一线民警职工
现实诉求、心理压力特点
心理服务小分队成员
通过“你比我来猜”
“心情涂鸦”“情绪卡片配对”
“记忆翻牌”等心理趣味游戏
为民警职工营造轻松、愉快的互动环境
让他们在游戏的过程中
接受专业心理健康团体辅导
缓解工作带来的心理压力
心理服务小分队
聚焦部分民警职工心理状况
开展“一对一”心理咨询服务
通过幽默的语言
积极引导民警职工
疏导心理压力
调整心理状态
解决心理困扰
帮助民警职工更加清晰地
认识自己、接纳自己
找准潜在的压力来源
一场开怀座谈、一次心理辅导、一趟心灵旅行
此次心理健康服务
历时7天、行程1800余公里
奔赴22个基层单位
服务惠及300余名基层民警职工
有效提升民警职工心理自我调适能力
确保队伍以饱满精神状态和积极向上心态
投入到工作中
下一步
支队将持续巩固此次心理服务工作成效
加强对民警职工心理健康的关心关注
全面激发日喀则移民管理队伍
昂扬向上精神风貌
为日喀则边境管理支队
由“最大支队向最强支队奋进”
奠定坚实的思想基础
