“距离千佛山山顶1公里处，有人夜观雪景处于休克状态，请求救援！”12月15日凌晨4时15分，安州区千佛镇卫生院值班电话突然响起，电话那头传来市120急救中心工作人员的声音，告知需要医务人员立即赶往千佛山进行救治。
千佛镇卫生院值班医生电话了解患者情况及现场环境后，当即携带呼吸机、心电监护仪、保暖设备、能量补液等设备和急救药品，与120救护车司机一起赶往事发地点。途中，医生联系了患者同伴，询问患者具体情况，并指导他们采取生火、添加衣物等紧急保暖措施。与此同时，千佛镇派出所民警和镇政府值班人员也迅速组织人员上山救助。
当救护车行至“农家大坪”后，由于山上积雪多、路面结冰，加上患者所在之处为未开发景区，步梯多，医务人员只好带上医疗装备和药品徒步上山。经过3个多小时的路程，他们于7时50左右到达被困人员所在位置。
此时，患者口唇发绀、面色苍白、四肢冰冷。医护人员立即对其进行生命体征检测、体格检查，并为其添加衣服、毯子保暖，搓揉下肢促进血液循环，还补充了营养液。经初步检查，患者生命体征暂时平稳。
随后，在对患者做好保温措施的情况下，医护人员、民警和政府工作人员合力将遇困人员搀扶下山，并送医治疗。目前，受困者已平安出院。
那么
什么是失温
失温时有哪些症状
又该如何有效救助
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据统计，失温现象，已成为户外活动中致死事故的重要原因。
今年10月21日，陕西西安市鄠邑区应急管理局发布通报，有4人在登山穿越秦岭冰晶顶过程中被困，其中2人不幸遇难。据救援人员介绍，当天4人是从小路夜爬冰晶顶，在山上遭遇降温天气，气温骤降，加上这几人没有做足准备，没有带上足够的保暖衣服、食物、水等，造成失温。最终，两名被救人员经治疗后已无大碍，但另外两人被发现时已因严重失温，失去生命体征，后经医护人员确认不幸遇难。
什么是失温？
人体具有体温调节系统，能将身体核心温度维持在一个适合生存的范围内。但是当人体的产热速率低于散热速率，体内热量越来越少，不足以保持正常体温时，就会出现“失温”现象。体温过低，身体中的生物酶会失效，导致人体的化学反应难以进行，进而抑制人体机能，严重者会导致死亡。
失温有哪些症状？
轻度失温：身体出现不能控制的发抖，能够走路及说话，但不能做复杂的动作，例如不能攀冰或滑雪。
中度失温：身体动作协调性开始丧失，尤其是手部，例如不能拉拉链。
重度失温：身体出现剧烈的抖动，说话困难，思维迟钝并开始失忆，不能够使用双手，走路易摔倒。
国家应急医学研究中心专家 陈远征：如果失温导致运动能力下降，但意识清醒，这时候属于轻度失温，此时应立即停止运动，躺下或者坐下休息至少30分钟，同时做好保暖并及时补充高热的饮食。如果低温导致出现意识水平下降，运动能力减弱，那么已经发展为中度失温，此时应该将患者平卧，最好能够给予温糖水或温盐水。
出现重度失温怎么办？
专家介绍，如果出现失温症状，要立即处置。缓慢回温后，可以补充一些流质、常温的高热量食物，如浓糖水、巧克力等，让失温者获得产热需要的能量。出现重度失温症状后，要用干爽保暖的衣物、睡袋之类裹住身体，立即送医抢救。
除了谨防失温外，冬季户外运动还有哪些需要注意的安全知识？
首先，在户外登山前，应该提前计划和准备，防患于未然。出行前要对自己的心理和身体状况进行充分了解评估，详细了解要去的目的地情况，比如天气、温度、路线情况、风俗、有哪些潜在风险，是否需要带露营装备等。冬季天气严寒，天气变化无常，在出发前要了解活动地域近三天的准确天气情况。
遇险时要保持冷静，认真分析周边环境，要尽可能离开所处的危险境地，以防意外再次发生。如果出现了受伤情况，要及时用药并包扎处理，减小伤害。遇险后，应第一时间拨打110、119报警电话求救。利用灯光、镜子或反光物向外发出信号能大大增加被发现的概率。
而在冬季，不少朋友喜欢享受滑雪运动带来的快乐，但这项运动也具有一定的危险性，操作不当可能导致脱臼，韧带拉伤、骨折等，如果到未知雪域滑野雪，还容易发生迷失、坠落等事故。消防部门特别提醒，滑雪前了解当天的天气情况，做好热身活动，佩戴好护具，减少运动损伤的发生。
来源：涪江观察 记者 彭雪
编辑：小卫妹；审核：吴寿贵
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