中秋月圆
师恩难忘
花
好
月
圆
夜
尊敬的体检客户:
中秋节将至,为满足体检客户在中秋节期间的体检需求,我院健康管理中心中秋节期间不放假(办公地址:门诊楼一楼右手边)各位体检客户可正常预约体检,我们将会一如既往的为您提供优质服务,关注您的身体健康。在此健康管理中心全体医护人员祝您中秋快乐,阖家幸福,万事如意!
情满中秋,感恩教师
送啥不如送健康,带上你的亲人朋友一起来体检吧!
月饼虽好,可不要贪吃哦!
月饼的馅料成分,不外乎糖、黄油、果肉加工品等高糖分,高热量,高胆固醇的东西,一般而言,一个月饼的热量高达 850大卡,相当于 3 碗米饭的热量;60 g左右的蛋黄酥,热量是 200大卡,相当于 1 碗米饭;绿豆糕一般的小月饼,热量也有 50~100 大卡,相当于 1 片半的土司面包,普通人也不能多吃,特别是有心血管疾病的人可不能贪吃。
哪些人群吃月饼需谨慎?
1
糖尿病患者:吃得过多,可能会使血糖迅速升高,从而导致病情加重,如果少量食用应该适当地减少主食的摄入;
2
胆囊炎、胆石症患者:这是因为大量食用了过油、过甜的月饼后,人体需要分泌更多的胆汁来消化这些食物,如果多分泌的胆汁不能及时排空,滞留在胆囊内就容易形成结石;
3
十二指肠炎或胃炎患者:月饼会促使胃酸大量分泌。对疾病痊愈不利,应控制食用;
4
高血压、高血脂、冠心病患者:此类患者更加的不能多吃月饼,因为月饼中的糖、油脂等会增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞;
5
婴幼儿:消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食物;
6
老年人:消化吸收能力较差,多食会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块月饼,并分几次把它吃完。
不生病≠身体健康!车要年检,人要体检,一年一检,安心一年。每年记得给自己和家人规划一次全方位的体检,健康是不能用金钱衡量的,人生最贵是健康!
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