点击蓝字 关注我们 SUBSCRIBE to US
01
瑜伽培训班
各基层工会：
为充分发挥工人文化宫文化阵地作用，为提升职工群众精神风貌，丰富职工精神文化生活，成武县总工会决定持续开展瑜伽培训活动。
02
名师介绍
刘秀菊
成武县圣玛瑜伽馆主
成武县旗袍协会会长
成武县女企业家会员
刘秀菊老师拥有13年教学经验，本着以学员健康为基础，认真负责对待每一堂课程，不忘初心，砥砺前行，让每一位学员都能从瑜伽中受益。
2024年10月10日（周四）下午16:00
成武县工人文化宫402瑜伽室
导航地点：
全县各企事业单位、各基层工会齐鲁工惠会员
左右滑动
查看更多
瑜伽培训班聘请了专业瑜伽教练在成武县工人文化宫402瑜伽室开设专业瑜伽课程，内容以瑜伽教学为主，每周1节课（假期除外），每课90min，本节课为肩颈理疗。
本次报名时间：2024.10.09至2024.10.10
（一）报名方式
通过鲁工惠APP线上预约报名。
此活动为免费公益培训，限额15人，报满为止。报名成功的学员如果临时有事不能按时参加本次活动，请提前联系我们，把名额留给其他职工。
（二）齐鲁工惠报名详细步骤指导
请通过“齐鲁工惠App”进入更多应用，点击“全部应用”内的“工人文化宫”，选择“菏泽市成武县工人文化宫”，点击“预约”找到“活动”中的《倾心服务·惠生活 成武县总工会瑜伽培训活动通知》点击报名。未下载“齐鲁工惠”APP的请下载注册认证。
03
培训及报名须知
报名成功的会员请签到后进入瑜伽室，建议大家提前10分钟进入室内进行基础热身准备活动。
课程中请将手机调成静音，并保持安静，为自己和他人营造安静氛围。
请穿贴身舒适的衣服，以便任课老师观察到大家的身体情况，及时给予正确的指导，提高练习效率。
如无特殊原因，请坚持每节课的完整练习，课程结束后，一定要检查随身物品是否携带齐全，避免财物丢失。
在练习过程中遇到任何问题，或身体出现不适，请及时向老师反映，找到解决方法，避免练习损伤。
如培训无变化，以此通知为准，如有变化，另行通知。
报名时请根据自身情况认真选择！因名额有限，为防止随意报名挤占他人名额，职工通过“齐鲁工惠”报名成功后，如因个人原因不能到现场参加活动的，请提前一天拨打电话取消。报名后无故不来参加活动三次的，“齐鲁工惠”系统将自动取消其以后参加“齐鲁工惠”活动的资格。
报名成功，即为同意遵守与报名相关所有规定。
活动中请遵守纪律和规定，听从老师和工作人员的安排。
如有疑问请来电：0530-8622916
