立秋是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋季的开始。立秋的“立”有开始的意思，“秋”则指庄稼成熟的时期。立秋表示秋天即将来临，气候由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥过渡。虽然立秋是秋季的开始，但此时大部分地区的气温仍然较高，暑热未尽，早晚温差大。
立秋三侯
立秋分为三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。这些物候现象标志着自然界从繁茂成长趋向成熟的过程。
立秋传统
立秋时节，人们有许多传统习俗，如“啃秋”（吃西瓜）、“贴秋膘”（通过吃肉来补偿夏季的体重损失）等。此外，立秋也是农耕的重要时刻，田间地头的丰收之意愈加浓厚。
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文案 | 翟艺尧
排版 | 张紫薇
编辑 | 张士芳
审核 | 白丽冰
辽宁科技学院校友办公室
