发烧、头痛、浑身难受……你中招了吗?

政务   2025-01-11 16:25   江苏  






发热、头晕、肌肉或者关节酸痛咽喉痛、乏力、畏寒寒颤……,你是否中招了呢?近期,我市各医院门诊量增势明显,丹阳市妇幼保健院呼吸科主治医师朱晴介绍,“从2024年12中旬开始,因呼吸道感染前来就诊的患者开始逐渐增多,高峰时期每天门诊量达到200~350人次。病患中主要以呼吸道感染为主,病毒感染情况比较多,排在首位的是甲型流感(甲流),此外还有鼻病毒、人偏肺病毒、支原体等。”




根据中国疾控中心的监测结果显示,我国急性呼吸道传染病中流感病毒、偏肺病毒、鼻病毒居于高位,流感病毒阳性率上升趋势明显,但低于去年同期水平。本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。流感高发季,如何有效做好自我防护?一起来看看吧。



副流感、支原体感染

这些病毒会叠加?


是有可能的。副流感是由副流感病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于儿童,主要表现为上呼吸道感染、气管炎、支气管炎、细支气管炎和肺炎。


支原体感染是指机体感染支原体后引起的疾病,支原体是一类没有细胞壁的原核细胞型微生物,可以引起包括支原体肺炎在内的多种疾病。


一个人可能同时感染多种呼吸道疾病。支原体感染、甲流、新冠病毒感染,还有呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒之间,以及与其他病原体之间存在发生叠加感染的可能性。叠加感染分为同步叠加感染和先后叠加感染两种情况,即有的人可能同时感染甲流病毒和支原体,或者先感染甲流病毒,过一段时间后又感染支原体。呼吸道病毒感染后常会继发细菌感染,出现咳嗽,咳黄痰等症状。



体温上升要如何处理?


在体温上升期,如果是成年人,尤其要观察患者的意识状态、呼吸频率、心率变化及是否有脱水的迹象。


如果是儿童或者婴幼儿,家长们则要注意观察孩子的精神状态、饮食情况、有无异常哭闹或嗜睡、尿量是否减少。如果出现以上情况,要及时就医,以免延误病情。


如果成人体温超过了38.5度或小儿表现出低热到中度热(37.5度至38.9度),可以根据医生指导适当使用退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚,但一定要按照医嘱剂量服用,不能自行增加剂量或频率。若小儿表现出高热(超过39度)或惊厥,首先应防止误吸、窒息、坠床、碰伤等发意外发生,并立即就医。


轻度发热可以先不用急着用退烧药,而是应该保持充足的休息和水分摄入,多喝温水有助于促进体内毒素排出,并且防止脱水。保持室内空气流通,但要避免直接吹风。还可以用温水擦浴辅助降温。同时,保证充分休息,不要进行剧烈活动。


流感中招后该如何用药


当流感病毒进入我们的身体后,抗病毒药物就像一支“特种部队”,专门针对病毒进行攻击。它们可以帮助我们的身体更快地打败病毒,减轻症状,让我们感觉好受一些,同时也减少病毒在身体里捣乱的时间。尽早使用抗病毒药物可缩短病程,降低发生重症和传染他人的风险。抗病毒药物在出现症状后48小时内使用效果最好。

常用的抗病毒药物:奥司他韦、阿比多尔、玛巴洛沙韦、扎那米韦和帕拉米韦。

使用抗病毒药物的注意事项

及时就医:如果你觉得自己可能得了流感,应该尽快就医,医生会根据你的情况决定是否需要使用抗病毒药物。


按医嘱用药:抗病毒药物有特定的服用方法和剂量,不要自行购买和使用,一定要按照医生的指导来。


预防为主:虽然抗病毒药物很有帮助,但最好的预防流感的方法还是每年接种流感疫苗。



预防流感应该怎么做?


1. 个人卫生:勤洗手、勤洗澡、勤晾晒被褥等。外出回家后,用酒精消毒,并要用正确的洗手方式洗手,以保证手部卫生。佩戴口罩,避免接触有呼吸道传染病的人群。打喷嚏、咳嗽时应用纸巾、手帕等遮掩口鼻,以免病毒播散到空气中,既是对自己的保护,也是对他人负责。


2. 饮食卫生:适当多吃富含蛋白质、高营养、易消化的食物,以及新鲜水果蔬菜,使营养摄入均衡全面,满足身体的能量需要,适当饮水补充水分,以免出现鼻腔、口腔等部位的黏膜干燥、损伤现象,加重感染风险;


3. 体育锻炼:尽量避免久坐、久站,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,以促进全身血液循环,有利于增强心肺功能,提高对疾病的抵抗能力;


4. 环境卫生:注意周围环境的干净、整洁,不可将垃圾、剩饭等堆放在家中,以免滋生细菌,影响身体健康,引发呼吸道感染。可经常开窗通风,使室内保持新鲜空气流通。


5. 其他:养成规律的作息,根据情况适当午睡,保证每日有充足的睡眠。传染病流行期间,尽量不要到人员密集的场所等,以降低感染风险。





















另外,针对网上一些博主提醒,儿童高热痊愈后,会出现隐匿性心肌炎病症。朱晴医生表示,丹阳类似的病例也有,但仅是个例。朱晴医生提醒,患儿痊愈后,家长也不能掉以轻心,需要密切关注孩子生理指征,是否存在胸闷、心慌,呼吸困难,肌肉酸疼等症状,如果有类似情况需要及时就医,以免延误病情。





























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来源:江苏省人民医院、健康江苏、丹阳帮

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