随着冬季到来
气温愈发低下
霜冻、冰雪、大雾等
恶劣天气逐渐增多
给行车安全带来诸多隐患
在这个银装素裹的季节里
高速公路上的“隐形杀手”
广大驾驶人要小心
这份冬季高速行车安全提示
快快收藏！
冬季谨防疲劳驾驶！
疲劳驾驶在高速公路上素有“头号杀手”的称号，是比醉酒驾驶更容易忽略的马路“隐形杀手”。
01
疲劳驾驶的危害
●驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸多方面。
●驾驶人在疲劳状态下如继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失。
●这些因素都可能会导致驾驶人出现操作失误，或修正时间不当，极易发生道路交通事故。
02
疲劳驾驶的事故高发时段
●深夜（24时—2时）
视觉和反应能力下降，生物钟使人更易困倦，环境单调加重疲劳感，导致高发事故。
●凌晨（4时—6时）
低温和车少使驾驶人易放松警惕，困倦感加剧，事故发生风险增大。
●午后（11时—13时）
该时间段大脑容易感到疲劳，身体消化食物消耗的能量，血液更多地流向胃肠道，脑部供血减少，导致困倦感加剧。
03
如何预防冬季疲劳驾驶？
●开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。
●注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
●科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
●长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
●避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
●若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
注意横风！
突如其来的横风看似无形，实则强劲，是高速公路的“隐形杀手”之一。
01
什么是横风？
●横风是指从侧面刮来的强风，尤其对高速行驶的大型车辆影响严重。
●汽车在驶出隧道的瞬间、转弯的瞬间、行驶在有风贯穿的桥梁路段时，最容易遭遇横风。
●风力使得车身抓地力下降，方向偏离，控制不当时可能导致侧翻，后果极为严重。
02
为什么冬季遇到横风更危险？
由于遭遇横风本身就有一定的危险性，加上冬季寒流影响，路面很容易结冰变得更滑。两种危险因素叠加，大大提高了横风带来的危害性。
03
横风应对技巧
●提前减速 避免急刹
行车路上，在远远地看到“注意横风”标志牌时，就得提前减速了，这是最行之有效地防范措施。同时还要避免急刹，以防因车轮附着力不足，增加侧滑甚至失控风险。
●双手紧握方向盘
无论遇到多强的横风，都应保持双手稳稳握住方向盘。尤其在风力较强时，轻微调整方向，而不是猛打方向盘，避免急剧转向引发侧滑。
●注意路面状况
冬季可能存在道路结冰、风暴、路面积水等情况，增加横风的危害。因此，行驶时应注意路面变化，提前减速、预判。
●保持安全车距 避免超车
在横风严重的路段，与前车的安全距离最好保持平时的两倍以上。尤其在并行行驶时，避免超车，因为超车会带来气流扰动，进一步加剧横风的影响，导致车辆失控。
●固定好车辆货物
遇到横风后，及时到就近服务区停车休整，加固好货物，以免发生危险。
“注意横风”标志牌
警惕高速公路“隐形杀手”
保证您和他人的生命安全
希望驾驶人牢记
安全无小事，出行莫忽视
投稿单位：省交通保障中心、福州高速执法支队、省高速集团福州分公司
部分素材来源：澎湃新闻、河南交警
本期编辑： 杨铭
审核：薛荣泰
总审核：钱瑞荣
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