9月刚开局
极端高温不断涌现
湖北多地打破9月历史极值
今天湖北省又迎来晴热的一天
除鄂西北以外
其他地区最高气温普遍超过37℃
兴山、恩施国家站气温超过40℃
天气趋势
预计9月13日以前
全省大部分地区
晴热高温天气将持续
最高气温35℃至39℃
局地40℃以上
需要注意的是
9月5日前后
受弱冷空气影响
全省有分散性阵雨或雷阵雨
局地有短时强降水、雷暴大风
等强对流天气
提醒大家外出注意携带雨具
未来两天
冷空气会给鄂西北地区带来明显降温
但是对其他地区气温影响不大
预计9月13日以后
全省高温强度将有所减弱
天气预报
9月5日08时——9月6日08时，全省晴天到多云有分散性阵雨或雷阵雨，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。最高气温36℃至39℃、局地40℃以上，最低气温25℃至29℃，偏北风3到4级、阵风5到6级。
9月6日08时——9月7日08时，全省多云到晴天，西部局地有阵雨或雷阵雨。最高气温鄂西北29℃至34℃、其他地区35℃至39℃，最低气温25℃至29℃，偏北风3到4级、阵风5到6级。
9月7日08时——9月8日08时，全省多云到晴天，西部午后局地有阵雨或雷阵雨。最高气温鄂西北30℃至35℃、其他地区35℃至39℃，最低气温25℃至29℃，偏北风3到4级。
预报来源：湖北省气象台2024年9月04日16时预报
防范措施
建议采取以下防范措施
1.关注户外防暑。
高温天气给户外作业人员带来健康威胁，其中最主要的威胁就是“职业性中暑”，建议户外工作避开高温时段，户外作业过程中多喝含盐饮料，及时补充体内水分和电解质，以防脱水引起痉挛。普通居民外出时最好穿棉麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。
2.防范肠道疾病。
高温天气宜清淡饮食，注意饮食规律，避免暴饮暴食，可多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。气温高，食物容易变质，细菌繁殖迅速，要选择新鲜食材，特别是肉类、海鲜和蛋类，确保其来源安全可靠，同时做好食物储存。
3.预防虫媒疾病。
秋季也是蚊虫滋生的季节，蚊虫不仅会叮咬皮肤引起瘙痒，还可能传播各种疾病，如登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等。定期清理家中的积水，减少蚊虫的滋生场所，保持居住环境的整洁卫生，定期打扫房间。合理使用防蚊产品，避免蚊虫叮咬。
4.做好学校防控。
开学后一至两周，学校人员密集，交叉感染机会增加，往往是呼吸道感染性疾病、手足口病和感染性腹泻等传染病在校园内流行的“高风险期”。高温天气需做好室内通风和温度调节，防范季节性流感、新冠、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等呼吸道传染性疾病。
5.注重生活细节。
高温天气室外进入室内空调环境时，血管紧张收缩，易引起心脑血管疾病发生，应避免骤冷骤热。注意及时更换被汗水浸湿的衣物，随身带清凉油、风油精等防暑物品。持续高温和闷热容易让人产生烦躁和压抑的情绪，心理调节也不容忽视，应保持良好的作息，放松心情，多与他人交流，获得情感支持和心理安慰。
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