我那无穷无止的黑头！
是谁！一到夏天，天气一热，脸上就像画了韩国水光肌妆容一样，油乎乎、黏腻腻。
出油多了就很容易撑开毛孔，毛孔里堆积细菌和灰尘之后就会变成黑色的...
黑头！
黑头总是“春风吹又生”，真可谓生命不止，黑头不消！
关于黑头，后台也收到好多粉丝的私信：
所以有求必应·宠粉狂魔·喜喜子，虽迟但到！今天就是一期超干货的去黑头分享~为了消灭黑头，你是否试过“撕、挤、压”这些猛如虎的操作？是否还听信过一些“民间偏方”，比如鸡蛋清、饭团揉鼻子？但即使这么“笨拙且努力”，最终都没啥效果对嘛，黑头仍然牢牢扒在脸上。除了方法使用错误之外，你有没有想过挤了这么多年的黑头，可能是假！的！
当皮脂腺分泌旺盛时，产生的油脂会把毛孔撑开，堆积的油脂混杂着老废角质和粉尘，在接触空气后白头氧化变黑，因此称为黑头。一般来说，T字区油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在鼻子、额头等部位。正儿八经·名正言顺·真黑头摸起来hin粗糙，有凹凸不平的颗粒感，而且伴有异味。而假黑头通常来说，有2️⃣种类型：毳毛和脂质微丝。（大家可以对号入座辽）终毛是成长后的毛发（比如头发、眉毛、腋毛等），而毳毛是刚长出来的毛发，一般短于2毫米，多出现在鼻子、脸颊处。一个毛囊里正常对应一根毛发，但如果多根毳毛残留在毛囊里，形成黑色丘疹，就有问题了！临床上称这种情况为小棘毛壅病（又叫毳毛黑头粉刺），通常是因为毛囊口角化过度和毛囊角质栓形成。它是毛囊正常的代谢产物，摸起来很平滑，没有明显凹凸感，按压能挤出黄白色细条状油脂丝。虽然影响美观，但脂质微丝是皮脂腺的正常排出物，人人都有，理论上无需治疗，不属于皮肤问题。看到这里，大家是不是都能清楚判断出自己的黑头是真是假啦？不过以上这些“黑头情况”可单独存在，也可合并存在！（也就是说你可能是毳毛+皮脂细丝+真黑头）OK，在认清黑头且摒弃错误清洁方式之后，对症下药才能跟黑头say byebye~你知道吗，黑头是挤不干净的🙅♀️，挤压一时爽，但解决不了本质问题。
我们的皮脂腺会源源不断产生油脂，挤黑头仅仅只能清除表面1/3的微丝，还有2/3在下面。挤压过程中，表面的微丝浮出，底部的黑头往下走，炎症也会不断扩散，过度挤压还很容易导致毛孔粗大😱。而且鼻子是著名的“危险三角区”，当你想动手挤黑头时，想想自己能否承担这些后果ok？想要真正去黑头，不仅要搞定外面的“草莓籽”，更重要的是解决皮下堵塞的油脂，减少出油情况。u1s1我觉得真黑头的改善成本是坠低的，由于黑头粉刺本质上是一种痤疮，所以按照痤疮来治疗即可。（可改善，但不能根治）外用维A酸类产品，阿达帕林凝胶、维A酸软膏、他扎罗汀凝胶等；或者口服异维A酸胶囊。💁♀️ps：不建议大家根据科普直接用药哦，每个人的皮肤情况、耐受程度不同，需在皮肤科医生的指导下使用！护肤品中比较常用的酸主要有两种：水杨酸和果酸（包括杏仁酸、乙醇酸、乳酸等）。
因为是在家自己操作，所以大多使用较低浓度的酸类护肤品，以达到温和刷酸的效果。
果酸能够帮助我们剥脱废旧角质、提亮肤色，但护肤品中的果酸浓度一般低于4%，效果比较微弱。跟果酸相比，水杨酸发挥作用的时间会更持久。作为脂溶性的有机酸，它能够抑制皮脂分泌过量，对于痘痘、闭口也有较强的溶解作用。
上文提到的阿达帕林凝胶、维A酸软膏不但能改善真黑头，对脂质微丝也有一定效果。（疏通毛孔、溶解皮脂）功效强还不贵，但它属于处方药，需要遵医嘱，不能自己在家随意上脸😭。口服药物异维A酸or维胺酯胶囊（妊娠期不要用）见效更快，不过单纯为了改善皮脂细丝不太推荐口服💊喔。「医美刷酸」与刚刚说的使用「含酸类护肤品」在作用层次以及效果上有很大不同。医美刷酸一般会采用>20%的高浓度酸，它能在皮肤浅层、中层、深层发挥作用。刷酸本质上是一种化学剥脱，对皮肤有一定刺激性，因此在刷酸期间要额外注意对皮肤的保护。刷酸前建议至少一个月避免暴晒；刷酸后肌肤十分娇嫩，要注意保湿和防晒，不然很容易会反黑。想要减少黑头，还可以做一些光电类项目。光子嫩肤、非剥脱性点阵激光以及光动力都很nice，不过需要坚持定期去做~
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肉毒素微滴注射也有一定效果，它能减少皮脂分泌，缩小毛孔；希望毛孔更加细致，还可以做全脸黄金微针，术后即刻刷酸，这样不但能够抗炎疏通毛孔，同时还会刺激深层胶原蛋白的再生、收细毛孔。维A酸类产品能改善是正经黑头和皮脂细丝，对黑色毳毛是没有作用滴。毳毛可以通过755翠绿宝石或者810nm半导体激光来治疗，虽然不能完全祛除，但经过多次（5-6次）治疗后，确实有明显改善。最后我想说，黑头可以通过规范治疗得以改善，但是并不能根治哦~大家还是放宽心，有时候和黑头和谐共处未尝不是一件好的方式。![]()
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