到2025年 城市社区“10分钟健身圈”覆盖率达到95%以上
《计划》提到，到2025年，全区全民健身公共服务体系进一步完善。人民群众体育健身更加便利，健身热情持续提高，健身方式不断丰富，经常参加体育锻炼人数稳步增加，体育健身成为更多人的基本生活方式。
具体包括，全区经常参加体育锻炼的人数占总人口比例达到38.5%以上，城乡居民《国民体质测定标准》合格等级以上的人数比例达到91.5%以上；全区人均体育场地面积达到3.15平方米以上，新建社区（村）多功能运动场160个、健身步道500公里，城市社区“10分钟健身圈”覆盖率达到95%以上，农村行政村级体育场地设施提档升级全覆盖。
健身设施供给更加多样，设施维护和运营管理水平不断提高；县级“4+X”体育组织体系更加完善，并向乡（镇、街道）、行政村（社区）延伸。全民健身站点达到1800个以上；全区社会体育指导员达到2.7万人以上，每千个人拥有社会体育指导员3.85人，社会体育指导员上岗率和服务水平显著提升。
推动全民健身“一地一品”向“一地多品”发展
在丰富全民健身赛事活动方面，《计划》提出，持续拓展全区运动会群众赛事活动，推动全民健身“一地一品”向“一地多品”发展。
做大六盘山登山节、全国大漠运动健身大赛、“百乡千村”农民体育月、社区运动会、农民篮球争霸赛等品牌活动。开展全民健身大拜年、新年登高、纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词、全民健身日、中国农民丰收节、群众冬季运动推广普及等主题活动。发展健身跑、骑行、登山、足球、篮球、排球（沙滩排球）、乒乓球、羽毛球、网球、龙舟、广场舞等运动项目，推动县域“三大球”和机关企事业单位广播体操、工间操推广普及。同时，联动沿黄九省（区）举办“三大球”等全民健身赛事活动，举办自行车、马拉松等黄河主题赛事活动。举办冰雪旅游节、冰雪嘉年华、冰雪运动会等全民健身冰雪赛事活动，推动冰雪运动进校园、进社区、进企业。
《方案》还要求实施老年人、妇女、残疾人等人群健康关爱计划，增加适宜的健身设施供给，推广契合老年人、妇女、残疾人需要的体育健身休闲比赛活动，提高全民健身普及普惠水平。
支持各地规划建设或改建扩建一批体育公园、全民健身中心
在提高全民健身服务水平方面，《方案》提出，依托各类媒体平台，普及科学健身知识，倡导绿色环保文明健康生活方式。依托国民体质监测中心、站点，开展“三送五进”体育科技服务活动，提供健康咨询和“运动处方”。
在强化健身场地设施供给方面，《方案》提出，在城乡实施体育“康乐角”建设工程和百万移民致富提升行动重点村体育设施提档升级工程，支持各地规划建设或改建扩建一批体育公园、全民健身中心（小型体育综合体）、公共体育场标准田径跑道和标准足球场地、多功能运动场、健身步道、健身广场、社会足球场、户外运动公共服务设施等贴近社区（村）、方便可达的场地设施，打造城市社区“10分钟健身圈”。加强公共冰雪场地设施建设，鼓励社会机构建设冰雪运动综合体。
记者注意到，《方案》鼓励利用工业厂房、商业用房、仓储用房等既有建筑及城市空置场所、地下空间、公园绿地、建筑屋顶、权属单位物业附属空间等，在确保安全前提下建设体育设施。鼓励社会力量建设多元价值体育综合体。支持公共体育场馆实施“改造功能、改革机制”工程，加强信息化、智能化建设，提高管理水平和运营效益。尤其是提高在新冠肺炎疫情防控常态化条件下公共体育场地设施和中小学校体育场地设施免费或低收费向社会开放水平。
大力普及推广田径、游泳、“三大球”等运动项目
在推动全民健身融合发展方面，《方案》提出，瞄准全区竞技体育项目设置，大力普及推广田径、游泳、自行车、“三大球”、攀岩、冰雪等运动项目，厚植竞技体育群众基础。充分发挥体育竞赛带动作用，持续拓展全区运动会群众比赛项目，从中发现和培养竞技体育人才。深化体教融合，完善学校体育教学模式，保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。加强青少年运动项目技能培训，确保青少年掌握2项以上运动技能。举办全区青少年锦标赛、冬夏令营等赛事活动。鼓励学校开展足球、篮球、排球、轮滑、冰雪等项目校园比赛活动。支持建设“三大球”等体育特色学校，组建学校“三大球”队。
《方案》还提出，推动体育与卫生融合发展，加强现有三级国民体质监测网络体系建设管理，推动市、县（区）国民体质监测站（室）全覆盖基础上向有条件乡（镇、街道）延伸，就近向群众提供体质健康测定服务。全区公立三甲医院普遍设立运动康复诊室，提供运动康复服务。
此外，对于推动体育与旅游融合发展方面，《方案》提出，结合资源禀赋和重点产业，发展骑行、自驾、徒步、越野、登山等户外运动项目。开展“一景区一项目、一节会一活动、一产业一赛事”体育旅游品牌创建活动，打造体育旅游精品景区、精品项目、精品赛事、精品线路、示范基地，培育特色体育旅游产业。
