很多人都在纠结要不要“离”这个事情，那你有没有想过离，是为了什么呢？
爽只是一时的，但是你看，不管我们是选择离还是不离，目的都是想过得更好，对吧？
如果你正在经历那种过不好，又离不了的婚姻，不知道怎么抉择的时候。
把这期视频点赞收藏起来，多听个几遍，你一定会有答案，且（对婚姻）掌控自如。
首先在离这个事情上，我们要搞清楚，为什么很多人想离他却离不了呢？
从心理学上来讲，有一个词叫“自我舒适区”。
我们很多人，没有跳出自我舒适区。
这个舒适区不是说有多舒服，而是一个固有的模式让我们习惯了。
我举个例子，比如说你明明胃不太好，你知道一喝酒呢，身体就不舒服。
你每次一喝完了难受的时候，你心里都想的什么？
“下次再也不喝了，谁喝谁是狗”。
但是下次又没忍住又喝了，好了伤疤忘了疼。
婚姻里也是一样的，我们过得很痛苦，但是不敢离是因为什么呢？
是因为现在的痛苦，它是已知的，对吧？
但是如果离了，痛苦是未知的，我不知道会遭受什么，未知会带来恐惧。
有的人会担心什么孩子会不会怪自己，父母会不会没有脸面，自己会不会被别人看不起。
所以就一直在纠结，对吧？
今天想离，明天（又觉得）好像不太行，反复的内耗着。
如果你正在经历这些的话，继续往下听，快有结果了。
我先来讲个故事。
可能很多人在网上都刷到过，《出走的决心》里面的原型，苏敏阿姨。
她就是20多岁的时候结婚，这些年来一直遭受暴力和各种不公平。
她早就想离了，但却一直纠结到50多岁。
到50多岁的时候，她做了一个决定，她要去自驾中国。
她在自驾的过程中，她不仅让自己舒服了，还通过开通自媒体，赚到钱，买了车房。
当她买了车、房之后，回来跟丈夫再谈婚姻的时候，她发现她的丈夫没有改变。
她做了一个决定，离了。
所以你看，从她的经历里面，我给大家总结3件事情。
当下你在纠结的时候，只需要做好这3件事情，哪怕你只做好了前2件。
这个问题就不用再纠结了，就有答案了。
你没听错，就是先去找一件自己爱做的小事去做，去干。
当你特别纠结当下要不要离的时候，把这件事情先放一边，
先去找一件自己特别感兴趣，一直想做没做的事情，勇敢去干。
比如你看苏敏阿姨是自驾，是吧？
我们也可以，比如有的人想学学舞蹈，有的人想去学游泳，想学瑜伽的，都可以。
那你看，你在做这件事情的时候，其实是在迎合自己的，对吧？
你的精力都是放在自己身上的，且你会打破原有的圈子，这个非常关键。
你看你以前的圈子，可能每天都是围着这个男人转，是吧？
你没有别的圈子，也没有人会给你建议。
但现在你至少你会走到健身房里去，是吧？
去不一样的地方了，你会认识不同的朋友，你会感受到自己的变化。
甚至有的时候，你为了去钻研一下这个技术，还会去学习一些东西。
你看，你整体的精力，投入到别的事情上去了，而这件事情又可以让你变好，对吧？
为什么？因为这个兴趣，如果你就做三天又回到原型，那肯定没什么用。
这也是为什么我们带很多私教学员的时候，都会告诉她。
“你这个事解决起来，至少是两个月以上的。”
有的人跑过来说，我老公越轨了，老师你能不能半个月帮我处理这个事？
你这么多年你都解决不了的事情，你说我让我半个月，我给你施个法吗？
所以一定是有一个长期的坚持，才能够有变化的。
比如你这个游泳这个事情，你坚持了半年，你是真的会去投入。
再回过头来看看，半年前我纠结了那事，什么玩意？算了算了。
当你把这两件事情干好之后，你会发现，离和不离这个事。
以前是你很纠结，现在你可以自由选择了。
如果你选择了离，第三件事你不用提了，你已经是一个更好的状态去做了。
就像我今天讲的，离婚后过得好的女人，具备的这项能力就叫什么？独立！
你把这两件事做好之后，你会发现，你能够去独立处理好自己的生活了，对吧？
当然，如果你觉得婚姻还有救，还是留恋。
那你去做第三件事情，开战。
你有了完全的底气之后，你就可以干嘛？
直接跟他谈，这个婚姻不是我满意的，我想要做出如下哪些改变。
有的人可能会说，这个没用，我过去早就跟他谈过了。
为什么你过去谈的没用？
因为你没有独立，你是围着他转的，你说的任何一句话，在他面前都是废话。
所以当你能做好这些的时候，你的命运已经掌握在你的手中了，就看你够不够坚定。
如果你不够坚定的话，可以在评论区敲“求助”，你看我怎么劝你。
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