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多校学联×方思心理
联办的留学焦虑＋
情绪消化＋考前压力
疏解大讲座来啦！
你是否经历过因为留学而带来的种种焦虑，来自学业上的压力，一个人生活的孤单，内卷的环境，又或者想念家乡的情绪等等等等。正因为我们淋过雨，所以想为大家撑一把伞。
本次活动经过精心策划选择在11.9号举行。一方面是希望帮助大家解决和讨论一些在开学季产生的未经处理的负面情绪，另一方面是希望能够在冬季考试季来临之前带领大家了解如何去应对考试压力和拖延焦虑等问题。
本次活动是方思心理联合多校学联即将举办的第一次线上心理健康讲座，有幸邀请到隋双戈教授为我们带来心理专业指导，根据真实情况来逐个击破以上提到的压力问题。
隋双戈
中国心理学会注册督导师
隋双戈，医学博士(应激干预方向) ，MBA，中国心理学会注册督导师（D-10-004），国际催眠治疗师(M.E.G.)，欧洲认证EMDR心理创伤治疗督导师(E.E.A.)，中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常委， 中国灾害防御协会社会心理服务专委会委员，马洪基金会深圳智库百人会成员。擅长处理从儿童青少年到成人的压力、创伤事件及引发的各类问题，整合创立了心理应激干预“简快重建法”。
心理健康问题这几年备受关注，不仅仅因为心理学领域的崛起，更因为越来越多人意识到拥有一个强大的内核是多么的重要，内核稳定才能支撑我们更好的长远的支撑自己走向人生的目标。
本次活动的预热阶段需要大家填写匿名调查问卷，让本次讲座不虚浮于表面，基于真实的信息和案例给予各位同学们最有价值的建议。
我们11月9日，英国时间上午10点，
北京时间晚上6点，不见不散🩷
👇🏻压力调查问卷
讲座链接，扫码即可加入
腾讯会议号：795 335 820
联办学联鸣谢
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我们是谁
方思心理致力于帮助遇到心理困境的朋友们走出困难也希望能够通过年轻人的视角让大众了解到心理学和心理健康。
在此，感谢大家参与我们的调查问卷，
期待在活动上与大家见面。
心理健康，方能思考
文案：Nora
排版：Koror
图片：来源于网络【侵删】
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