蒙特利尔三伏天来了！
由于炎热潮湿的气团目前正在影响魁北克省，蒙特利尔发布了特殊天气预报。
本周既湿又热！局部地区气温可高达近40°C！
加拿大环境与气候变化部 (ECCC) 发布警告称，蒙特利尔将出现“持续热浪”，预计周一下午至周二的湿度指数将达到 35 至 39。
夜间不会有太大缓解，最低气温也有18摄氏度或更高。
气象局预测周三会有降雨，但预计周四气温将再次回升，湿度指数将接近 40。
闷闷闷，闷到浑身粘腻；
湿湿湿，湿到衣服和人一起要发霉…
在这个“湿哒哒、热呼呼”的季节，
空气中弥漫的湿气，
还有惹人心烦的高温！
环境部指出：“高温和潮湿可能持续到周六。城市地区的不适感将尤为强烈，那里的气温可能会高出几度。”
魁北克卫生部提醒人们注意防暑，官方公布的防暑建议如下：
每天在感到口渴之前喝6-8杯水；
避免饮用含酒精或咖啡因的饮料；
如果可能的话，每天至少待在有空调或凉爽的地方2个小时；
每天进行一次冷水淋浴或沐浴，或用湿毛巾冷却皮肤；
减少体力活动；
穿轻便的衣服。
此外，切记不要将儿童或婴儿单独留在车内或通风不良的房间里，哪怕只有几分钟。
另外，高温也会影响宠物的健康。
任何有健康问题的人都可以拨打Info-Santé的电话：811；紧急情况下，请拨打 911。
出门五分钟，出汗两小时。本周大家还是要注意做好防暑降温措施，谨防中暑。
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