跑步的人和不跑的人究竟有什么不同？
或许你会说：跑步的人更健康、跑步的人更苗条、跑步的人更不容易患病...但是这些都是今生今世的对比。
但是当我们根据科学来理性思考未来，100年后，当人类持续进化的时候，跑步和不跑步的人，竟然会有差！
01
关于进化
进化论中认为，只要环境持续不断的变化，那么人体就出于适应环境和保护自身的原始机制，逐渐进化。
进化论认为，人类进化起源于森林古猿，从灵长类经过漫长的进化过程一步一步发展而来。
经历了猿人类、原始人类、智人类、现代人类四个阶段。
这期间经历了约5000多万年。
但是如今科学日新月异，我们的生活方式不断迭代。
甚至可以说，两代人无论是从生活、工作、娱乐等等各个方面，都出现了截然不同的状态。
环境不断变，进化不停歇。可以想见，在快速的生活习惯的更迭中，人类的进化也在逐步加快。微小的进化差别似乎已经不需要太久的时间，改变正在悄悄发生。
02
百年后的进化推断
而有人就做了一个非常有趣的、关于人类百年之后的进化推断。
一篇论文通过模拟人类过去和现在的环境数据，用计算机画出了人类未来100年的进化模型。
那么，100年后的人类和现在究竟会有啥不同呢？
1、我们的脖子会伸长。
由于长期使用手机和电脑，我们的颈部压力逐渐增大、脊椎变形、失去平衡，颈部肌肉需要额外的力量来支撑头部。
有数据显示，当代年轻人手机屏幕使用时间为7小时/天。这个数据从侧面说明，脖子伸长这个进化推测貌似还有些可信度。
2、手会越来越像爪子。
我们长时间拿手机，竟然会感觉手麻或者是小手指短时间内失去知觉，这就是肘管综合征的表现。
通过这一表现，论文中推断，我们的手会在100年后越来越像爪子。
3、两层眼皮。
论文中指出，由于现代年轻人喜欢熬夜刷手机，我们的身体系统为了更好的过滤手机荧光、保护眼睛，会长出双侧眼皮。
......
03
跑者为啥会有差
如果你是一个跑者，有持续运动的习惯。
那么相比来讲，就会减少手机使用时间，让身体有规律的处在运动、舒展的状态下。
跑步讲究跑姿，挺胸抬头、目视前方，颈部肌肉更强，足以支撑头部；
跑步双手微握拳，运动让身体血液循环通畅，小手指不会出现酸麻现象；
跑步能够帮助睡眠，让你还没来得及看手机，就困的不行，倒头就睡。
所以也不需要长出双层眼皮来调节手机夜间荧光了。
以上仅仅是根据论文的一些遐想和推断，但是似乎也说明，在科技高速发展的今天，有了手机、电脑等可以随时随地观看的移动设备，我们的生活却变得单调起来，连带着身体也开始发懒。能躺着玩手机，就绝不起床运动。
事实上，无论是跑步还是其他运动，都能够帮助我们从手机的世界中暂时脱离出来，让身体好好放轻松。
无论是跑步还是玩手机，过犹不及，适度才好。
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