“露凝霜重渐倾歌，宴赏才过小雪时”
“小雪”是二十四节气中
第20个节气
是反映降水与气温的节气
意味着天气会越来越冷
降水量渐增
小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气中说的"小雪"与日常天气预报所说的"小雪"意义不同，小雪节气是一个气候概念，反映气温与降水量。
一候·虹藏不见
随着气温的降低，雨水在低温下凝结成冰，彩虹因此不再出现，仿佛被藏起来了一样。
二候·天气上升地气下降
传统观念中，“天气”代表阳气，“地气”代表阴气。小雪时节，阳气上升，阴气下降，两者无法相通，导致万物失去生机。
三候·闭塞而成冬
由于阴阳失调，天地闭塞，万物进入冬眠状态，冬季的景象正式形成。
小雪一到，气温急剧下降，天气变得干燥，正是腌制腊肉的好时机。农家们开始动手制作香肠、腊肉等美食，以备春节享用。
在南方某些地区，有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后制成的食品，既美味又富有营养。
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到"豆仔鱼"。
注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。
早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。
天冷也要注意通风。人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳就有20多升，所以要经常开窗换气。
岁暮天寒，小雪已至
愿有人与你围炉夜话
有人与你相守相暖，只诉温暖
不言别离，余生皆安
来源：明溪在线
编辑：董心沂
初审：罗 娟
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