胃变硬的前期，就是频繁地放屁

文摘 2025-01-26 00:02 广东

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胃变硬的前期

胃特别硬，胃胀，还老放屁，可能是脾胃虚弱、脾胃湿热、脾胃虚寒等原因所引起，患者可在医生的指导下应用相应药物进行治疗，以免症状持续加重。

就是频繁地放屁

要说最让人尴尬的事情，那可能莫过于在人多的电梯里“放屁”了。如果只是味道不好，没有声音，那还能蒙混过关。要是声音很响，那可能真的是尴尬到想要换个星球生活了。不过尴尬归尴尬，该放还是要放，“憋屁”也不利于身体健康。但有些人会出现“经常放屁”的情况，还会打趣说，放屁是在给身体排毒，放得越多身体越健康。可事实真的如此吗？

人吃五谷杂粮，哪有不放屁的道理呢？进食时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。只要肠子不停蠕动，

屁就不会停止。

所以说，

放屁是一种不可避免的生理现象。

其实，人每天放多少屁才算正常，这个目前还没有一个标准定义。据翻阅的资料来看，大都是：正常人每天会放10~15个屁，约500毫升。可能你自己完全不知道，有些屁趁你睡觉时就溜出去了。

屁里都有啥？虽然我们从小就会放屁，但你可能从来没有真正了解屁是什么。一般来讲，屁的主要成分包括氮气、二氧化碳，还有少量的甲烷、氢气、氧气和硫化氢，以及微量的粪臭素、挥发性氨、挥发性脂肪酸等。放屁是胃肠道菌群参与身体代谢的途径，能够把人体内部的废气排出体外，但成年人每天的排气次数在 5～10 次左右，如果出现了排气过多或者是异味很重的情况，是你的肠道在向你“发射信号”。

当你收到肠道发出的信号时，不必过度惊慌，考虑以下 5 个因素，帮你排除放屁的错误原因。

1. 看饮食

如果吃了许多豆制品、

土豆等淀粉含量较高的食物，或者韭菜、萝卜、卷心菜等蔬菜，过多的纤维会使你的大便变大和固化，肠道运动会随之变得难以进行，反而会出现“菜吃多了屁还多”的现象。除此之外，油腻、辛辣、生冷的食物也会导致肠胃消化负担重，肠胃蠕动功能下降，食物在肠道中停留时间过长也会发酵产生大量气体。其实不光是吃进去的食物，就连喝进去的水也会影响屁量，气泡饮料也会把更多气体带入肠道，让放屁更频繁。

2. 看吃饭速度

吃饭速度过快，会导致未经过充分咀嚼的食物还带着大量气体就被吞入体内，会导致气体增多。

3. 肠道菌群失调

菌群失调，肠道内的致病菌就会成为优势菌群，在食物消化过程中产生大量气体，屁也会变臭。

4. 吃了增加排气量的药物

日常生活中，莫沙必利、吗丁啉等促进胃动力的药物，可能会增加排气量。

5. 肠道疾病

这是许多人都很担心的问题，胃肠功能紊乱、肠胃炎、刺激性大肠综合症，也会导致放屁增多，与此同时还伴随着腹胀、腹痛等症状。但这也不只意味着只在肠胃出现问题，放屁量增多，也可能是肝脏出现了问题。

当肝脏受到伤害时，会出现胆汁量减少的情况，此时摄入的食物不能被完全消化，导致不能被分解的一部分食物在肠道中囤积，被肠道中的大肠杆菌腐蚀，在这个过程中产生气体，屁量增多。

有一种说法，“胃变硬的前期，就是频繁地放屁”。胃特别硬怎么回事？胃部应该比较柔软，如果摸着自己的胃硬硬的，应该注意以下情况，首先可能由于胃部胀气比较明显或处于痉挛的状况，可以摸着胃硬硬的，病人会伴有腹胀、上腹疼痛等不适的表现。其次，如果摸着胃硬硬的感觉，还有可能是胃里长了肿瘤，确实能摸见胃癌组织，也是一种硬硬的感觉。

所以发现胃特别硬，一定要前往医院进行胃镜以及上腹部CT检查，通过胃镜观察是否有急慢性胃炎、消化性溃疡，还是胃癌等相应疾病。腹部CT也可以协助诊治胃及胃壁、胃周边组织是否有疾病的改变。因此，在日常生活中摸到胃特别硬，一定要前往医院进行进一步诊治。

人的胃主要位于左上腹，胃部和肚脐周围发硬，有可能是以下的疾病：

（1）功能性消化不良

功能性消化不良是一种非常常见的胃肠道疾病，胃肠道消化吸收功能不佳，表现为上腹胀，上腹痛，早饱，恶心，呕吐，嗳气、食欲不振等，进食后明显。不少患者还合并有精神症状，例如焦虑，抑郁，失眠，注意力不集中等等。

功能性消化不良的治疗，首先要戒烟戒酒，清淡饮食，规律饮食，忌辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，吃好消化的食物，营养要均衡。药物治疗的话，可以口服一些抑酸，促胃肠动力药，有幽门螺杆菌的患者，建议根治幽门螺杆菌。

（2）慢性胃病

慢性胃病的患者，例如慢性胃炎，胃溃疡等，也可出现腹胀，上腹不适，反酸，烧心，嗳气等等。胃病的治疗类似于功能性消化不良，首先要做胃镜明确诊断，然后也是要戒烟戒酒，忌辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，药物治疗也是抑酸，促胃肠动力，保护胃粘膜，幽门螺杆菌阳性的患者，也建议根治幽门螺杆菌。

（3）腹腔占位

如果肚子发硬，可以摸到肿块，那要特别小心了，可能是肚子里面长东西了，常见的有小肠间质瘤，脂肪瘤，肉瘤，肠癌，纤维瘤等等。需要立即去医院检查，做B超或者CT检查，明确肿物的部位，大小和性质，再决定下一步的治疗方案。

如果你发现自己的屁多到异于常人时，可以用以下 3 个办法来调节。

1. 调整饮食结构

避免长时间食用香蕉、红薯、豆制品等食物，做好饮食的营养搭配。

2. 改善进食习惯

在吃东西的时候减少说话的频率，放慢吃饭的速度，避免吃进去过多的空气。细嚼慢咽，进食时不说话可以减轻放屁过多的现象。

3. 服用药物

遵医嘱服用健胃消食片、四磨汤口服液以及调节胃肠动力的药物进行治疗。

总的来说，虽然很多时候放屁会让人感觉很尴尬，

但也别因避免尴尬伤了身体。

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