欢迎各地跑友莅临通化参加2024通化森林公路越野赛，鉴于目前大家反馈的问题以及首次参加马拉松的跑友需要注意的事项做以下说明：
1）参加马拉松的跑友请注意，请赛前认真评估自身状况，做好赛前体检工作，主要考虑心脏，血压，心电等，在赛道上一旦感觉身体不适即刻终止比赛，跑步过程中一定要控制好心率，切不可盲目猛跑，以免造成身体损伤；
2）团队预约领取请注意，请团队负责人提前准备好每个人的免责协议书（必须是提前由参赛者本人签署），团队领取表（自行打印，包括选手姓名，参赛号码，服装尺码等信息）并提前联系预约电话18686613065；赛事当天可以领取团队人员全部物资；团队领取表电子版需要提前给到工作人员，以便为您提前准备相应物资；
3）请参赛选手正确佩戴号码布，佩戴于胸前，半程选手不要折叠或撕毁号码布背面的芯片胶条，否则无参赛成绩；跑步过程中也不要遮挡号码布位置，特别是通过出发门架及过计时地毯时！
4）考虑到近期气温下降，早晚温差大，请参赛选手一定注意增减衣物，赛后及时更换保暖服装；鉴于天气原因，9月8日的发令时间调整为上午8:00；相应大巴车集合时间也做了调整，请认真参看电子参赛手册，了解详情；望周知！（电子手册，下方图片扫码获取）
5）我们只为半程选手提供存包服务，5公里及10公里选手请随身携带您的参赛装备，半程选手请在您乘坐的大巴车上完成存包工作，每名选手只允许存取一件包裹，赛后取包地点均为滑冰馆；
6）摆渡巴士预定已经于9月2日全部结束，请按照集合时间及您选择的集合地点乘坐车辆，您选择的集合地点不能更改，当日凭号码布及确认短信乘坐车辆；
7）鉴于有些岁数偏大人员或者对手机信息不敏感人员可以拨打以下电话咨询相关赛事事宜：18686613065；15604408502；更多赛事消息请关注本公众平台！
