据有关统计数据显示:
90%的高层次女性拥有出色的情绪管理能力。
而婚姻幸福的女性,情绪也更加稳定,懂得情绪管理的女性,能过上更美好的生活。
美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为:
“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态,以及一系列行动的倾向。”
● 撒娇的女人,能给男人充电,给爱情很多浪漫感;
● 温柔的女人,能给男人带来鼓舞和宽慰,给生活很多温馨感;
● 可爱的女人,能激发男人的保护欲,提升生活的幸福感。
● 而性格暴躁、多变易怒的女人,总是会让男人感到心烦和压力,还会破坏爱人之间的好感。
跟这样的女人生活在一起,男人不仅有一种压迫感,还会失去前进的动力。
拿破仑说过:
“管理好情绪的人比拿下一个城池的将军还厉害。”
1►
学会保持好心态
2►
学会转移注意力
3►
学会释放情绪
女人的情绪,是要交税的。
不会妥善控制情绪的女人,是需要为自己的行为付出代价的。
JU SHANG MEI