【品质·雪乡】1.3-9撒欢大雪原，童话雪乡，从鸭绿江到松花江7日游

雪乡7日游

时间：2025年1.3~9

这个冬季来了东北，怎么能少的了泼水成冰。记得带保温杯哦！

中国雪乡

--双峰林场是《爸爸去哪儿》的东北雪乡拍摄地

黑龙江雪乡国家森林公园形成了两线、五景区、三十余个景点的多功能旅游体系，有春攀岩、夏漂流、秋赏五花山、冬咏雪的四季风光旅游线路。

森林公园内的雪乡旅游风景区因贝加尔湖冷空气与日本海暖湿气流在此频繁交汇，以及山高林密的小气候影响，造就了这里“夏无三日晴，冬雪漫林间”的奇特小气候，每年十月开始降雪至次年四月，雪期长达7个月，积雪厚度可达2米左右。

长白山

--中国满族的发祥地和文化圣山，北疆的三江之源

长白山自古以来就是中国的神圣领土，是中华十大名山之一。主峰长白山多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。景区是拥有“神山、圣水、奇林、仙果”等盛誉的旅游胜地，也是满族的发祥地，在清代有“圣地”之誉，皇帝须亲自或委派大臣到吉林乌拉（今吉林市）望祭长白山。

天池

--世界上海拔最高、积水最深的高山火山湖（中朝界湖）

长白山天池，又称白头山天池，坐落在吉林省东南部长白山自然保护区内，是中国和朝鲜的界湖，双方各拥有一部分水域。据《长白山江冈志略》记载：“天池在长白山巅的中心点，群峰环抱，离地高约20余里，故名为天池。”

中国四大自然奇观之一，梦幻中的童话世界

雾凇岛是松花江上的一座小岛，位于吉林省吉林市龙潭区乌拉街满族镇。

乌拉街满族镇的韩屯、曾通屯等村落是雾凇最为集中的地方，也是观赏和拍摄雾凇的最佳地。尤其在曾通村，素有“赏雾凇，到曾通”的说法。

图们边境

--中国与朝鲜边境线上的第二大陆路口岸  

图们口岸包括公路口岸和铁路口岸二个部分，是我国对朝鲜的第二大陆路口岸。位于图们市区图们江畔，对面是朝鲜南阳国际口岸，距朝鲜清津177公里。

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吉林集合

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吉林--雾淞岛/雾淞长廊--吉林滑雪--延吉

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延吉--图们口岸--朝鲜民俗园--二道白河

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二道白河--长白山景区（天池、长白瀑布、绿渊潭、地下森林）--敦化

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敦化--镜泊湖（冬捕）--雪乡（雪韵大街+大秧歌+篝火晚会）

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雪乡--秘境雪域穿越--哈尔滨

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哈尔滨--返程

详细行程

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吉林集合

今天我们汇集东北二人转的发源地--【吉林】，很多著名的二人转演员都出自这里（如：小沈阳、宋小宝、丫蛋、赵四、刘能等等），可以结伴前去欣赏最为正宗的二人转表演；

注： 

吉林市的二人转表演主要有：松花江大剧院、江城剧场，这里是老百姓茶余饭后光顾的地方，节目最为地道，并且价格也相对便宜。

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吉林--雾淞岛/雾淞长廊--滑雪--延吉

早起出发观赏中国四大自然奇观之一——雾凇。吉林雾凇的观赏过程大致为三个阶段，即“夜看雾，晨看挂，待到近午赏落花”。中午简单路餐后，到达纯天然生态滑雪乐园，大家领取专业雪具，换上雪鞋，驰骋在雪场中，感受速度与激情；如不喜  欢玩雪板，还可以玩雪圈，同样能乐游在雪场的戏雪之中...

最后来到延边朝鲜族自治州州府所在地--【延吉市】，这里充满着韩剧元素，看着多彩的朝鲜服饰，满街的中朝双语标识，仿佛置身于国外。当地餐饮特色有：百年石锅拌饭，延边烤串、朝鲜泡菜、打糕、米肠、冷面等，让你一饱口福；

入住延吉市酒店，在这里 “不到海南，不知天涯海角；不到延吉，不知高丽烧烤“。《人生一串》第三季中介绍到延边的黄牛肉鲜嫩，远近闻名，并且是现切、现串、现卖；串好的半成品端上桌后，在桌子上精致干净的烧烤架里填满炭火，烤品放到炭炉上后，就由顾客自主发挥了。亲手烤的肉，更添一份自给自足的风味。烤完的肉可以用生菜叶来包着吃，比较解腻；而蘸着朝鲜族风味的辣椒酱，味道更令人难忘。 

注： 

雾凇不是天天都有的，领队会提前联系，咨询近两天岛上的情况；如果第二天无法形成雾凇，可以稍晚些起床，前往雾凇长廊观赏。

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延吉--图们口岸--朝鲜民俗园--二道白河

前往前往中朝边境重镇--【图们市】，它位于图们江畔，是中朝第二大陆路口岸，隔江相对就是朝鲜的第二大城市南阳；1933年设图们税关，日伪时期建成的图们--南阳间的国境大桥；在这里肉眼就可以看到江对岸的边防哨所，以及建筑上的金日成画像等；

随后前往朝鲜民俗村，这里是来延吉一定不能错过的拍照宝地，可以选一套自己喜欢的韩服穿去打卡拍照，秒秒钟化身韩国小公主，怎么拍都好看！这里有朝鲜族特色的民族必去之地，也是民俗院落的核心。在这里，有书生之家、洋房、富农、农夫、渔夫、铁匠等十余处传统民居，较全面地展示了朝鲜族各阶层的生活状况。火炕是朝鲜族的主要活动场所。即便是最冷的冬天，进门也是暖洋洋的。躺在炕上喝酒，聊天，做家务，都是很有趣的。

游览结束后前往美人松的故乡【二道白河镇】，万千景象，一河收藏。如果不来二道白河小镇，就不算来过长白山 。你会被小镇的蓝天、雪地、暖阳所吸引。吸惯了雾霾的肺，在这里得到格外的优待，久居都市的现代人，总渴望寻觅一方世外桃源 ，若想来一场让心灵放松的“净化”之旅， 这个小镇便是必打卡的圣地巡游之处了！饭后【泡长白山温泉】，为明日的长白山景区一日游养好精神。

注： 

1、今天车程较长，请少量饮水；因沿途上洗手间极为不便，再加上行驶在北大荒，遮挡处都少；历年活动中还出现过路边，男左女右的宏大场面！ 

2、因为乘车跨省行驶，大家在户外活动时间较少；所以车上不建议穿的太多，以免车上休息发热，又不方便脱放。 

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二道白河--长白山景区（天池、长白瀑布、绿渊潭、地下森林）--敦化

8：00早餐后我们驱车前往【长白山】这座被誉为“东北屋脊”的圣山，它流传着太多让人神往的故事，山是眉峰聚，水是眼波横，树影婆娑，娉婷婀娜。一同去探索天池怪侠那“天上的水，水里的火，火里的冰，冰里的武功”或寻找需要守候十年青铜门下的无限终极。一句：长相守，到白头，更是赋予了长白山一种唯美的情感。

游玩后前往【敦化】（素有延边朝鲜族自治州的“西大门”之称）；酒店安排住宿后，晚餐大家可自行品尝当地风味美食等等...... 

注： 

1、景区内的中转服务站有快餐，温泉泡面，温泉煮鸡蛋、玉米等，也可以自己提前准备些食物。 

2、天池景点不是每次都能看到的，长白山景区根据天气情况，是否开放；如上天池，一定要穿着最厚的衣物，以防山高风寒。

3、长白山景点依次游玩顺序： 

*天池主峰--9：30进入景区后换乘景交车后即可乘坐上山游览，在到达【天池主峰】之前会经过72道弯，一路上的冰封景色也是分外妖娆。湖面被白雪覆盖，湖口的火山岩若隐若现。

*绿渊潭--11：00游过天池，就到了【绿渊潭景区】。冬季的绿渊潭已被冰雪覆盖，洞口冰凌垂挂，似有瀑布依然飞泻直下的流水声。

*小天池--11：30游览【小天池】，这里是《雪山飞狐》拍摄影地。

*温泉--12：30北方温泉的诱惑在于"泉外雪花飘飘，泉中热气缭绕"。远远望去，温泉腾起一片云雾如是长白山的神秘面纱，散发出来的蒸汽凝成冰霜，挂满树枝，甚是美丽。

*长白瀑布--13：00到达【长白瀑布】之后，需要经过徒步30分钟才能到达瀑布脚下，在山谷的交合处，河水分为两股，一面水平如镜，一面虎啸龙吟。冲击着悬崖峭壁，形成了大气壮观的长白飞瀑。

*地下森林--14：00长白山景区的最后一站【地下森林】。沿着木板栈道走入密林深处，踏着厚厚的白雪，即可看到整个谷底森林了。这里古树参天，枝头上堆积着白雪，空气格外清新。

*出山门15：30地下森林出口，做环保车出景区山门，之后结束一天美好的长白山之旅！

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敦化--镜泊湖冬捕--雪乡（雪韵大街+大秧歌+篝火晚会）

早餐后乘车前往前往中国第一高山堰塞湖--【镜泊湖】，赴湖中心观看冬捕（观看冬捕依照当时天气情况），在千里冰封的湖面上，渔民先凿开个冰窟窿，把网投进去，当把网收起的时候，只见网上挂满沉甸甸的大鱼。感受渔民丰收的喜悦，镜泊湖鱼生长于冷水环境、生长周期长，鱼肉紧致、口感细腻、味道鲜美，自古以来就是进贡佳品。

在【中国雪乡】可游览雪乡唯一的主街道雪韵大街，影视剧拍摄地梦幻家园和雪乡博物馆都在这里；也可前往童话世界，这里是拍摄雪乡夜景再最美的地方，晚餐后在庭院里散步，在北国的雪花纷飞里，伴着被夜色染成深蓝色的雪景。

晚上还会有东北传统的【大秧歌】和【篝火晚会】可以一同参与其中。

注： 

1、今天行程中，手机信号时有时无。请尽量提前给家人发个信息，以免家人为你担心。 

2、早起第一件事是把保温杯灌满热水；在穿越途中喝杯热水，是再幸福不过的事情。 

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雪乡--秘境雪域穿越--哈尔滨

前往【秘境雪域穿越地点】，这里是东北降雪最早，雪期最长的地区；被称为长白山脚下最美的雪景，每年进入十月份雪深齐腰，雾凇沆砀银妆素裹、分外妖娆，一直是南方朋友的最爱。梨花似的瑞雪不停地纷飞，粘稠的雪絮落在繁茂枝干间，自然形成了造型各异的天然雪雕与壮美的树挂景观，让人仿佛置身于洁白的童话世界。在雪地里兜兜转转的撒欢着玩，穿梭于冰天雪地，放飞自我。

随后我们来到“东方莫斯科”、“小巴黎”美誉的冰城--【哈尔滨】。

【中央大街】（百年老街），始建于1900年，街道建筑包罗了文艺复兴，巴洛克等多种风格的建筑71栋；走到中央大街的尽头，便是哈尔滨的标志性建筑--防洪纪念塔，为了纪念哈尔滨人民战胜1957年特大洪水而建造，描绘了哈尔滨人民共同战胜洪水的英雄气概；

【圣索菲亚大教堂】--远东最大的东正教教堂，建于公元1903年，用作沙俄东西伯利亚第四步兵师的随军教堂。全木结构，平面呈拉丁十字布局，是典型的拜占庭风格建筑。巍峨壮美的圣索菲亚教堂，构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情；

也可以去【冰雪大世界】欣赏北国冰雕艺术，保证让您乐不思蜀！

注： 

1、大家是轻装穿越，7~8岁的小朋友都可以轻松走，成年人基本都不是问题。 

2、雪地活动过后身体体温加速，请做好保温保暖措施，以免着凉。

3、冬季哈尔滨出租车比较难打，当地流行拼车，请朋友们不要介意；还可以用“滴滴打车”等手机软件叫车，也很方便。 

4、“冰雪大世界”、“太阳岛雪博会”、“冰雪欢乐岛“，每年开放时间为12月中下旬（具体视天气情况）如需帮拿团体票，请当天14点前联系领队。  

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哈尔滨--返程

成人：3980元/人

儿童：2580元/人（儿童指不占床位不含门票，含雪乡炕位）

【费用包含】

1、大巴：空调旅游车（旅游手续齐全，含50万座位险），全程过路过桥以及油费，司机食宿费。

2、住宿：

哈尔滨*1晚（准四酒店）；

雪乡*1晚（4人间、独卫）；

敦化*1晚（准四酒店）；

二道白河*1晚（准五温泉酒店）；

延吉*1晚（准四酒店）；

吉林*1晚（准四酒店）。

3、餐饮：全程含6早（酒店早餐）+1晚（雪乡特色农家）。

4、门票：吉林滑雪；雪乡门票+车；长白山门票+车（不含天池越野车：80-130元/人，具体以景区公示价格为准，如果想上长白山主峰观看天池全景，可自费乘坐）；镜泊湖景区门票+车+冬捕（每年12月上旬湖面开始结冰）；朝鲜民俗园门票；图们边境门票

5、保险：人身意外险+旅行社责任险

6、领队：全程优秀领队带队+拍照

【费用不含】

1、到东北的往返大交通自理，望各位队友尽早订购；

2、单房差：拼房无单房差，如果要求住单房补单房差1600元/人；

3、其余餐领队会向大家推荐当地最具特色的小吃供大家自由选择，郑重承诺领队只推荐不参与，绝不与餐厅串通欺骗大家；

4、以上所列服务外的其它任何费用

【赠送项目】

1、东北过年式包饺子

2、每天暖宝宝1片/人

3、雪套（环保起见，用后需回收，雪地穿越时使用）

4、雪乡篝火晚会

5、温泉体验

注：赠送项目不参加无费用退还

【退款规则】

1、活动报名后出发前15天内退出，全额退款；

2、活动出发前10天退出，退还定金的80%；

3、活动出发前7天退出，退还定金的50%

4、出动出发前3天内，定金充公。

1、衣着：东北冬季旅游期间，全程所经过城市温度均较低，气温在0℃至-20℃，有的地方可达-30℃以上。室内外温差很大，衣着尽量宽松，便于穿戴；由于东北气候干燥，室内及旅游车多有暖气，所以感觉上并不冷，基本上一件羽绒衣、两件毛衣、一条棉毛裤除滑雪场外其他地方基本都可以应付;但是脚的保养十分重要，最好有一双毛靴，鞋底要厚，而且要防滑，而且鞋号最好略大一号，这样可以垫一个棉垫或穿一双厚袜子，以便保暖；并佩戴质地轻柔的防寒手套和围巾、棉帽或耳包；如果您想拍出的照片美丽多姿，您可多备几顶不同颜色和款式的帽子，或与同伴交换使用。外出参观时用围巾把口、鼻、脖子围起来，冷空气就不会刺激到呼吸器官，便不会轻易患感冒或流鼻水。衣着方面既要考虑防寒保暖，又要考虑防滑(切记不能穿皮鞋，否则行动不便)，以便于户外冰雪地面行动。如果在当地购买不到或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。因室内有暖气，晚上洗的衣服基本早上就能干，换洗衣物带2套即可。

2、护肤：女士应自备润肤霜、润唇膏。要带些油性较大的香脂类护肤用品，防止皮肤粗糙，干裂，每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏，护肤脂只用在脸上和手上即可。

3、护眼：北方冬季大多积雪厚重，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，以保护眼睛。应准备一幅太阳镜，防止雪地反射的太阳光刺伤眼睛。

4、防滑：在冰面或雪地上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，这样就不易滑倒。

5、零食：由于气温较低，所需热量相应增加，可随身携带些巧克力或牛肉干等小包零食，以随时补充热量;在北方寒冷干燥的地区，常常会感到口渴，因此建议您带一些润喉片以便在旅游途中使用。

6、药物：冬季的北方室内外温差较大，因此外出无论时间多长都要穿外套，扣好扣子或拉上拉链，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣，把寒气散放出来;在室外活动，出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热，可开窗子通通空气，但不宜过久，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。除了一些根据个人身体状况出门常备的药物外，感冒药也是东北之行的必备药品。

7、相机：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，所以在室外一定要注意相机的保暖，或藏于怀中，或放置暖手器于相机带内，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，相机镜头会出现“反霜”现象。

8、睡眠：因冬季北方室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，较干燥，入睡前最好适当使用有保湿功效的护肤品，并在床头放上一杯水可增加房间的湿度。

9、户外：在林海雪原，原有的路大多被雪覆盖，在不清楚路况时，不可冒然前行，需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑，千万不能挣扎，因越挣扎掉得越深，应等待救援。尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定要听从导游人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从导游和教练的指导，注意安全;在户外从事体育活动时，要做一系列的准备活动。活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒而造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部冻伤，要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面、用冷水缓解，这样才能逐步康复。

10、饮食：东北饮食很有特色，是鲁菜加地方菜逐渐形成的饮食体系，以咸粘炖为主，口味较重，南方客人会略有不适，但品尝一下还是很值得的，如在用餐中有不适应的地方及早向导游提出，以做调整。东北也有一些特色的风味餐，如东北农家宴，东北饺子宴、涮羊肉火锅等。

11、滑雪：游客初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。如果学习滑雪，要事先很好地检查滑雪板和滑雪仗，包括有无折裂的地方，固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。如在滑行中发现器材出现异常时应先停下来，待检查后再前进;初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外;应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，以避免发生事故;滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样摔倒不易受伤，应绝对避免滚动。从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。平衡是滑雪最重要的技术，平衡贯穿于滑雪的全过程，有了平衡，才能操纵滑雪板有效地滑行。

12、财务：请保管好个人物品，贵重物品请随身携带!请提防与您搭讪的陌生人，非行程期间请结伴出行。

温馨提示

★请仔细阅读红色字体部分

1、8-16周岁和70周岁以上须由监护人或亲属陪同，单独出行将不被接受报名。60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行。参加者需身体健康，无心脑血管疾病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责；

2、户外活动都有一定的危险性，请参加者充分考虑这一点。在出行过程中，应保管好随身携带的财物。参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，本俱乐部不承担另外的赔偿责任；

3、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行行程，导致行程不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由旅行者自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退参加者；

4、应遵守本俱乐部安排在本次出行当中的安全事项及其他合理要求，服从领队一切安排，遵守团队纪律，配合领队完成约定的户外行程，不得擅自单独行动，否则后果自负；

5、在自由活动期间，参加者应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责；

6、行程中发生纠纷，俱乐部与出行者平等协商解决，采取适当措施防止损失扩大，不得以拒绝登机（车、船）等行为拖延行程或者脱离团队；

7、我俱乐部对在旅游过程中可能危及旅行者的人身、财产安全的，俱乐部事先说明或者明确警示，并采取防止危害发生的措施；

凡报名参加者即视为具有完全民事行为能力人，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）。凡参加者均视为阅读和接受以上内容，以上条款自动生效；否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动；

请正确评估自己的身体和健康状况是否适合参加本次活动，如有疑问请在报名前咨询医生，因自身原因引发的意外伤害及猝死等责任自负，包括且不限于下列人员不宜参加本活动：

先天性心脏疾病；

风湿性心脏病患者；

严重心律不齐者；

心肌炎及其他心脏病患者；

高血压及脑血管病患者；

冠状动脉病患者；

糖尿病患者；

孕妇；

其他不适合运动的人群。

阿      飞：13771291291

雨国天晴：15961694230

人生如梦：13915205852

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