落叶知秋，爱心恒守
在这诗意满溢的季节
各位SISUer将迎来温暖献血活动
让我们
携手同行，奉献爱心
为生命加油，为希望续航
活动日期：
10月24日-10月25日
活动时间：
11：30-18：30
活动地点：
西区操场邮局旁
活动人员：
四川外国语大学师生
并记得在献血当天，带上个人身份证原件哦！
献血的好处
（1）医疗用血有优惠。
（2）适量献血能增强身体的免疫力。
（3）适量献血可预防心脏病。
（4）定期献血可降低血脂，延缓衰老。
（5）适量献血可减少癌症发生率。
（6）无偿献血证书和一些小纪念品。
（7）在校内参与献血可兑换志愿服务时长2小时。
不可献血的情况
（1）年龄小于18岁，女性体重低于45kg，男性体重低于50kg。
（2）患可血液传播传染病的患者。
（3）过敏性疾病及反复发作的过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。
（4）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
（5）眼睛度数超过600度者不建议献血，防止发生视网膜脱落情况。
（6）拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者。
（7）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。
（8）女生月经期间以及经期前后三天。
献血前后应该注意什么
献血前：
（1）切勿空腹献血:献血当天和前一天不要吃油腻食物；不吃牛奶鸡蛋、豆浆等高脂高蛋白食物；应以轻淡食物为主，如馒头，米饭等。
（2）不饮酒：尤其是不饮烈性酒。
（3）保证充足睡眠：不要熬夜，不宜做剧烈运动。
（4）携带本人有效身份证件：居民身份证、社会保障卡、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证及护照等。
（5）献血前请如实告知可能影响血液安全的高危行为。
献血后：
（1）献血完毕，针眼处要按压5-10分钟，避免血液渗出。
（2）要保护好静脉穿刺部位。
（3）运动要适度，献血后当天不要参加运动及通宵娱乐等活动。
（4）饮食营养要适中，勿暴饮暴食。
（5）献血后感到明显不适或异常，请及时联系血站工作人员。
热血递温情，点滴聚爱心
亲爱的SISUer
让我们用生命润泽生命
让爱意无限期延续
Hi!SiSUYOUTH
编辑 | 刘堰 郑为丹 张欣怡（青年志愿服务中心）
排版 | 潘铀锚（青年志愿服务中心）
初审 | 王宇涵 易慧敏
复审 | 周欣
终审 | 曹海燕
