绝对够硬!过年露一手,让你倍儿有面~

时事   2025-01-31 12:23   四川  

手上有“谱”

心里有谱

新手小白也能爆改厨神!

磕瓜子,打麻将走亲戚
......
又到了考虑
过年聚餐吃啥的日子

今年过年不将就!
一代人有一代人的“味”
小布来给你献一“谱”
让你在家人面前露一手
还你“妈生厨艺
新手小白也能爆改厨神!

小布菜谱




年年有余(清蒸鲈鱼)

准备鲈鱼、姜、葱、料酒、盐、酱油、小米辣

1、将鲈鱼洗净,两面切斜刀

2、将切好的鲈鱼用料酒、盐腌制10分钟

3、盘底铺上姜片和葱段,放上鲈鱼,加适量酱油,撒上姜丝、小米辣

4、大火蒸10-15分钟

5、出锅后浇热油、撒上葱花


节节高(糖醋排骨)

准备:排骨、冰糖、生抽、老抽、料酒、醋、白芝麻

1、排骨切块,焯水去血沫

2、油热后加入冰糖炒出糖色,加入排骨翻炒

3、加入生抽、老抽、料酒、醋、水,小火炖至排骨软烂

4、大火收汁出锅,撒上白芝麻


招财进宝(蒜蓉粉丝扇贝)

准备:扇贝、粉丝、生抽、蚝油、老抽、白糖、姜、蒜、小米辣、葱

1、将1勺生抽、蚝油、少许老抽、白糖、清水搅拌备料

2、油热后下姜和洗净的蒜末、小米辣末,炒香后倒入调好的料汁

3、粉丝温水泡发后放在开边扇贝上,铺上炒好的蒜蓉辣椒酱

4、水开上汽蒸10分钟,出锅撒上葱花



红红火火(白灼虾)

准备:虾、姜、葱、料酒、小米辣、酱油、醋

1、去掉虾线和虾须

2、锅中加姜片、葱段、少许料酒、小半碗水

3、倒入大虾,盖锅盖后中小火焖3分钟

4、将小米辣、酱油、醋、炒香的蒜末搅拌成料汁



团团圆圆(珍珠糯米肉丸子)

准备:300g猪肉、100g糯米、1个鸡蛋、葱、莲藕、胡萝卜

1、糯米浸泡4小时

2、将肉末、藕和胡萝卜碎、少许葱花、1个鸡蛋,搅拌均匀

3、将肉末团成圆子后,裹上泡好的糯米,水开后放入蒸锅蒸30分钟

4、出炉后可加少许葱花与枸杞装饰



鸿运当头(红烧肉)

准备:500g带皮五花肉、30g老冰糖、姜、葱、料酒、生抽、老抽

1、将带皮五花肉切成方块后焯水,捞出洗净,沥干水分备用

2、油热后加入葱段、姜片炒香,放入五花肉炒3-4分钟

3、加入生抽、老抽、料酒、老冰糖进行翻炒

4、加水没过食材,大火煮开转小火,盖上锅盖焖50分钟左右,中途翻几次肉,最后10分钟关火收汁



甜甜蜜蜜(八宝饭)

准备:100g血糯米、100g白糯米、猪油、30g黄砂糖、红枣、核桃仁、葡萄干、豆沙

1、白糯米、血糯米混合浸泡4小时以上,煮软后趁热加入黄砂糖和猪油搅拌均匀

2、将糯米饭盛入碗中,压实后加入豆沙,摆上红枣、核桃仁、葡萄干等装饰

3、水开后大火蒸10-15分钟出锅



春色满园(炒时蔬)

准备:藕、胡萝卜、黑木耳、荷兰豆、瘦肉、盐、生粉

1、藕、胡萝卜去皮切片,黑木耳泡软,荷兰豆撕掉筋

2、瘦肉切片,加入生粉、油、盐腌一会儿

3、沸水里加少许油和盐,将藕片、胡萝卜片、黑木耳烫一分钟,再放入荷兰豆烫30秒,捞出沥水

4、油开后加入蒜片炒香,放瘦肉炒变色,再放入素菜翻炒,加盐调味炒匀



蒸蒸日上(蛤蜊蒸蛋)

准备:蛤蜊、鸡蛋、姜、料酒、葱、生抽

1、蛤蜊加水、姜片、料酒焯水煮熟,盛出备用

2、鸡蛋加水搅拌均匀

3、蛤蜊摆盘并倒入鸡蛋液

4、覆上保鲜膜并戳洞,上锅蒸8分钟,焖2分钟

5、出锅后倒一勺生抽、一勺香油,最后撒上葱花



花开富贵(花菜炒肉片)

准备:花菜、五花肉、蒜、姜、葱、小米辣、盐、生抽、老抽

1、水开后加少许盐,倒入花菜焯水1分钟,捞出备用

2、油热倒入五花肉煸炒出油脂,加入小米辣、蒜末、姜片炒香

3、倒入花菜,加一勺生抽、半勺老抽、适量的盐翻炒均匀,最后撒上葱段翻炒出锅



招财进宝(蒜蓉鲍鱼)

准备:鲍鱼、蒜末、姜片、小米椒、生抽、蚝油、葱花

1、油热后加姜末、蒜末、小米辣炒出香味

2、鲍鱼刷洗干净,去内脏、切花刀

3、将蒜末、2勺生抽、2勺蚝油搅拌成蒜蓉酱

4、每个鲍鱼均匀铺上蒜蓉酱,水开大火蒸7分钟

5、出锅后撒上葱花、浇上热油

学会这一“谱”

还纠结自己不会做菜?

心动不如行动

赶快去给亲朋好友露一手吧!



编辑 | 杜星妍(实习)        校对 | 杜洋洪

审核 | 刘世超   责编 | 范   刚

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