身边很多的亲戚朋友自打有了孩子之后，换季就很小心，这些老母亲们都知道有两个原因：一是因为孩子换季非常容易生病过敏，二是因为每年的五到八月是孩子长高的黄金时期。
世卫组织的调查数据证明，孩子的身高生长有很明显的季节性原因，春夏季孩子生长的速度是秋冬季节的两倍还多，因此家长千万要重视孩子的身高，孩子长高是这个春天最重要的任务。
公司保洁吴阿姨是我们公司里的热心大姐，跟同事们关系都很好。
大家都知道吴阿姨有个儿子从小就没好好上过学，20岁时就在外地打工时跟个女孩人生了个儿子，小儿子却长得可爱招惹人怜。
吴阿姨怕孙子跟着儿子吃不好就提出孙子领回来她带。
小孙子今年5岁了，胖嘟嘟的，吴阿姨平时也宠孙子，吃的用的都买贵的，生怕自己年纪大了在吃上亏待了孙子。
前几天吴阿姨带孙子去校园报名，发现小孩子大多比孙子高了一大截，吴阿姨很迷茫。
完事后吴阿姨就带孩子去了儿童医院，医生检查后说孩子是因为长期吃的东西导致孩子骨骼停止发育，问吴阿姨孩子平时都吃啥，吴阿姨说孩子总爱喝可乐还喜欢吃炸鸡。
医生叹了口气说这些会害了孩子，吓得吴阿姨回家后精心照顾起了孩子的饮食，半年过去了，孩子入学也不是“小矮子”了。
可乐
小孩子都喜欢喝饮料，其实饮料含糖量很高，如果小孩子常喝可乐超过平时食量的20%就会使得体内骨骼所需要的钙质代谢停滞，妨碍钙质的转化，影响孩子长高。
可乐中的二氧化碳气体还能刺激孩子肠胃、阻止孩子对其他营养物的摄入，时间长了就会导致营养吸收不上，身高矮小的状况。
骨头汤
老人常说以形补形，认为喝骨头汤就能够补充骨骼的营养，这种思想已经形成了。
然而骨头汤并不是他们想象的那么健康，医生认为，长时间熬制的汤其实就是大量水和脂肪。
还有部分矿物质的组合，其中矿物质中含有的钙量是很少的，根本不足以支持小孩子补钙。
炸鸡
像是路边小摊上常卖的炸鸡这类油炸食品，商家为了利益会添加大量的盐分，盐分中含有的钠离子一旦超标，就会导致体内酸碱失衡，会加剧骨骼内钙质的流失，影响骨骼的发育，使得孩子长不高。
5-8月孩子长高期，建议饭后多吃这1物，孩子身高的“加快器”
每年的五到八月是孩子长高的黄金时期，家长除了要保证孩子日常的饮食均衡搭配外，还要重视孩子在摄食过程中的营养吸收问题，医生建议孩子在这一特殊时期可以吃1钙，比喝牛奶的补钙率高几十倍。
含有的锌还能够预防缓解孩子在摄食过程中出现的消化不良和营养吸收不上的问题，极大程度地提高孩子对营养物的吸收度，解决孩子脾胃发育不完善的状况。
日常生活中还要勤加锻炼，促进维生素D的合成，帮助促进钙的转化，让孩子长得高。
