为进一步落实暖警爱警措施，不断提高警察职工辅警的情绪调控和抗压能力，增强心理健康保护意识，正确释放和疏导心理压力。11月5日，省第四监狱邀请国家二级心理咨询师、曲靖明心青少年心理健康事务社会工作服务中心副主任樊则闽老师为大家开展题为“压力与情绪管理”的心理健康知识讲座。
讲座中，樊老师结合我狱干警工作实际和面临的一些心理健康问题，从压力的认识与察觉，到如何做好压力管理、情绪如何管理和释放，通过专业的理论知识、语言引导、现场互动等方式，在轻松愉悦的氛围中让现场的干警充分认识到了自身心理健康状态，帮助大家更好地缓解焦虑压力、调节情绪，促进心理健康。
参加讲座的干警们纷纷表示，通过参加此次讲座，收获颇丰，受益匪浅，在今后的工作和生活中将更加重视心理健康，学会自我调节、自我平衡、自我修复，以积极阳光的心态和饱满的精神状态投入到各项工作中。
下一步，监狱党委将继续加大对干警心理健康方面的关注，在干警心理健康维护工作中持续发力，有针对性的开展心理健康辅导活动，切实缓解大家在生活和工作中的压力，提高警察职工辅警的整体心理健康水平，营造和谐温暖的工作、生活氛围。
