中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。
人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。
现代人经常说“十人九虚”，因此市场上出现各种各样的补肾的药，但是这些补肾的药都治标不治本。因为肾虚的根本原因是纵欲过度。
那肾虚应该如何调理呢？
一提到这个问题，很多人的第一反应都是“想彻底调理好肾虚，真的太难了！”
没错，相信很多人为了调理肾虚，已经尝试过了许多的方法，但最终都是无功而返。
补品：用了很多，但不对症。
针灸：需要常年坚持，费时费力。
求医：很多人会觉得尴尬、难为情、难以启齿，甚至觉得自卑，去医院找医生又觉得难为情，内心别扭......
其实只要用对方法，想要彻底调理好肾虚其实并不难。
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关于翟佳滨教授
翟佳滨教授是资深的著名医学专家、主任医师、教授。现任职于内蒙古医科大学中医学院硕士研究生导师、凯蒙中医院荣誉院长。
翟老师出身于传统的中医史家，幼承庭训，勤学苦读，少年时代已熟读几十部中医典籍。
师承 301 医院王军主任，并成为国医大师、中国工程院石学敏院士的亲传弟子。在广州中医药大学任职期间，为著名医学家、联合国国际生态生命科学学院刘焕兰院士做第一助理。
秉承广传中医的初衷，创办公益中医养生课程，希望老百姓通过学习中医养生知识受益，不让老百姓多花钱，治好病。
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