9月2日开学!常州市教育局发布重要提醒

企业   2024-08-29 20:30   江苏  

暑假已经接近尾声

根据江苏省教育厅此前发布的通知

2024年全省中小学幼儿园

秋季开学报到时间为9月1日

上课时间为9月2日

各校(园)不得推迟放假或提前开学


每学期前的这个时候

“收心”就成了家长

和孩子们的一大要事

为此

常州市教育局发布了一份

开学“收心攻略”

希望能帮助孩子们

顺利开启新旅程!


收心攻略

四步帮助孩子收心


开学在即,家长们要稳定孩子的身心状态,科学有效地帮助孩子从乱到序,从随意到自控,从放松到张弛有度,以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心。


01
调整作息,做好“收心”准备

假期生活相对松散,为提前规避孩子开学后的不适感,家长可以在暑期的最后阶段引导孩子养成规律的作息习惯,做到起居有序,一日三餐按时吃,逐步向开学状态过渡。


✔ 和孩子商量,安排一个合理的娱乐时间表,逐渐缩短手机等娱乐设备的使用时长,在孩子面前,家长尽量少玩手机、少看电视,为孩子树立一个好榜样;


✔ 制定一个与校园生活同步的活动时间表,鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间,让孩子尽快适应在校生活的时间规律,从松散的假期生活中走出来;


✔ 让孩子保持一定量的体育运动,防止心理疲劳;


✔ 通过收拾文具用品、书籍等方式,帮助孩子进入学习状态。


02
多陪伴,接纳孩子的不良情绪

当意识到假期即将结束时,孩子可能会出现情绪低落、乱发脾气等症状。这时,请家长多陪陪孩子,接纳孩子的情绪,引导孩子学会缓解情绪的方法,不激化孩子情绪,避免亲子冲突。


✔ 关注孩子的心理状态,不要盲目地掩饰和纵容孩子;


✔ 多沟通,积极回应孩子,让孩子感受到自己被看见、被重视;


✔ 不说教,多和孩子聊聊学校和同学的趣事,让孩子在新学期对学校和老师、同学充满向往和期待。


03
多引导,顺利开启新学期

新学期开始了,端正学习态度尤为重要。开学前,家长可与孩子心平气和地聊一聊新学期的新目标,引导孩子更快适应学习生活。在设定目标的时候需要注意两点:


✔ 一是计划要全方位。除了学习上的目标,生活方面的目标也可以适当设立。学习上的目标包括下个学期应重点提升哪一学科、每个月读多少本书等,生活上的目标包括要养成哪些好习惯、学习什么新技能等。


✔ 二是需具备可实施性。应精确每个计划的执行时间、考量标准、每天完成数量。要保证目标不会超出孩子的能力界限,避免将来学习或兴趣变成负担的状况。


04
放宽心,允许缓冲阶段

孩子的生理和心理都还未成熟,长假过后,孩子的心理反差大,如果不注意调节就容易出现情绪障碍,如厌学等,但因为孩子年龄毕竟太小,他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归,家长不可操之过急,允许他们开学后度过一段过渡缓冲期,慢慢适应新学期的生活。


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常见误区
注意避免



误区1:等开学了孩子就不会这么懒散

一些孩子上课懒散,不愿意按时作息,不愿意认真完成作业,表面看是假期懈怠造成的,根源其实是长期养成的学习习惯、思维观念导致的。了解了这一点就会明白,孩子不是到了学校就会自然改变,关键还是在于平时就要培养起良好的习惯。


误区2:老师比我更会教育孩子

有的家长会说:“我不是老师,不懂教育。收心太麻烦了,老师比我更懂教育,等开学了老师一教,孩子自然就有状态了。”其实,孩子的成绩,除了靠老师教、自己努力,家长日常的监督与潜移默化的榜样作用也是影响孩子成绩的重要因素。


误区3:“紧箍咒式收心”

“马上就要开学啦,你还有这心思看闲书、打游戏,还不赶紧把功课预习一下!”……这些话家长从早到晚说得口干舌燥,但往往收效甚微,还可能引发孩子的抵触情绪。有些孩子适应开学的时间长,若家长一味地说教,只会激化矛盾,还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心,激发孩子叛逆心理。


误区4:“断崖式收心”

喜欢打的游戏、最爱的篮球、最喜欢的动画片、还没读完的漫画书和小说……一些家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来,甚至将其作为学习的障碍都扔掉,可这样做不仅不能让孩子“收心”,反而更容易激化亲子矛盾。


收心是一个循序渐进的过程,家长不应急躁,而要给孩子适应的时间。作息应逐渐调整、娱乐活动应逐步减少、规则意识应逐渐培养,一步一步来,孩子才能慢慢适应。新的学期,愿孩子们都能有一个更好的开始!



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