情绪万花筒 缤纷成长路
为进一步加强青少年的心理健康教育工作，帮助和指导青少年解读剖析成长过程中遇到的困难和困惑，让青少年了解和掌握更多关于心理健康及情绪疏导方面的相关知识，日前，金桥街道景云轩社区邀请东丽区青少年事务社工李艳雯开展“情绪万花筒，缤纷成长路”青少年心理健康宣传活动。
活动中，李老师首先通过暖场小游戏“谁是卧底”活跃现场氛围，提高孩子们的参与性和积极性。随后，李老师向大家讲解了心理健康的重要性及情绪的相关知识，让青少年了解到什么是情绪和情绪的产生。针对平时出现的情绪问题及产生的心理影响，老师提示大家要学会情绪减压，增强处理负面情绪和缓解压力的能力，建立积极乐观的心理状态。
此次活动，让青少年了解和掌握了更多关于心理健康和情绪疏导方面的相关知识，进一步引导青少年关注自身心理健康，让青少年领悟到情绪变化的奥秘，掌握了自我调节的方法，学会以积极的心态去应对生活和学习，促进了青少年身心健康成长，营造了积极、健康、和谐的心理健康教育氛围。
来源：金桥街道景云轩社区
