春节期间聚餐多，相信不少人都在狂“炫”美食，但频繁的酒肉大餐可能会给健康带来大麻烦。
近日，江苏南通一名女子因暴饮暴食导致感染性休克、多器官衰竭，医生从其胃中取出重达10斤的食物，该女子甚至出现了胃穿孔等严重问题。
△图源：南通大学附属医院
春节期间多地胰腺炎病例增多
武汉市中心医院消化内科在春节期间，接连收治了30余名胰腺炎患者，约是平时的两倍。主要原因是患者饮食无节制、摄入过多高油高脂食物。
杭州临安区第一人民医院在春节期间接诊了10余例急性胰腺炎患者。一位患者的治疗液体量约有4-5斤，十几个病人至少50多斤，医院的诊疗台已被铺满。
由于身体内部空间有限，当胃部迅速膨胀至正常饮食时的数倍后，会挤占心、肺等其他器官的空间，造成肺部扩张受限。
■少量多次饮水
■“刮油”食物推荐
水果类：石榴、桑葚、番石榴、梨等；
蔬菜类：苦苣、竹笋、菠菜等；
谷类：藜麦、荞麦、大麦、麸皮等；
菌藻类：香菇、木耳、银耳、竹荪、紫菜、裙带菜等；
豆类：黄豆、黑豆、芸豆、赤小豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆等。
■让肠道动起来
健胃消食片主要功效是健脾胃，成分包括太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。适合脾虚人群和老年人。
消食健胃片主要功效是消食，成分包括山楂、炒神曲、炒麦芽、槟榔。吃多了不消化时，选择消食健胃片效果更好。
特别提醒：保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食。若出现剧烈呕吐、腹痛、发热、腹泻等不适，可能是胃穿孔、急性胰腺炎、肠胃炎的信号，需尽快就医。
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来源：央视新闻
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