视频来自2019年11月16日直播的ONE冠军赛北京站，此战由贾马尔对阵雅桑克莱。比赛的首回合，雅桑克莱表现得非常不错，连续重扫腿打得对手苦不堪言。然而，在比赛进行到第二回合的时候，局势发生了逆转，贾马尔开场没多久就重创雅桑克莱并给了他一次读秒，接下来贾马尔继续追击，最终将雅桑克莱TKO！
将于今晚直播的武林风MAX 70公斤级的比赛中，贾马尔也会出战，首轮对决中国名将“帅白龙”罗超。罗超是近年来中国70公斤级冉冉升起的新星，高频率的打击，以及灵活的移动，让罗超的比赛很有观赏性。此前，罗超与欧阳锋的多次大战，更是让不少武粉津津乐道，如今罗超在中国赛场也是鲜有对手。
那么这次的焦点大战，究竟谁会脱颖而出呢？
比赛海报
在搏击习练中开胯是非常重要的一环，想要踢出有力的扫腿，开胯更是重中之重。同时开胯对身体大有好处，可以增强柔韧性和灵活性，减缓疲劳。来看看毕鑫鑫老师的讲解吧：
