拒绝原生家庭受害论,学会与自己和解

文化   2024-12-20 21:28   日本  
 

 

原生家庭是我们的成长环境,对个人有着比较大的影响。

甚至有人提出了“原生家庭决定论”、“原生家庭受害论”,把个人成长中出现的任何问题,都归结于原生家庭。
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问题的归因,决定问题的解决方向。合理归因有助于问题的有效解决,而不合理的归因却会把问题的解决引向歧途。
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我们不能否认原生家庭对个人的重要影响,但反过来我们把个人的所有问题都归结于是原生家庭的问题,更是有失偏颇。如果问题的归因只有如此的单一,又会对问题解决产生什么样的后果呢? 
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最近读到清华女状元、智慧导师任亚女士的一段发言,颇受启发,与大家分享:


我是特别反对原生家庭受害论的,千万不要被心理学家PUA。

当我们知道“原生家庭论”的时候,我们就试图认为,我今天的种种不完美都是我父母造成的,对吧?

那么话题来了,你父母的不完美是谁造成的?

我的今天是我爸妈造成的,我爸妈是我爸妈的爸妈造成的,我爸妈的爸妈的爸妈的爸妈的爸妈......造成的,此恨绵绵无绝期。

冤有头债有主,可我这次真的是找不到主了,一直可以找到人类还没有进化成人类的时候。

投胎是个技术活儿,有本事你下辈子选个别样的父母嘛。

但是,就算你爸是佛陀,你妈是观世音,你该长成啥样还是啥样,你只要投胎到人间,就都得受点苦,佛陀自己还受了那么多年的苦呢。


中国在没有心理学之前,几千年来我们是很少有人怪父母的

  

有句话叫天下无不是的父母

这不是说我们的父母没有错的时候,而是你不需要去盯着你父母不放,不该刻意在意他们的不是,因为这解决不了问题,他们就是我的父母,这是个事实。

否则,认为我妈应该是这样,我爸应该是那样,那都是不切实际的期待和幻想,都是扯。

所谓“天下无不是的父母”,说的就是:这就是我的父母,他们如何对待我,都过去了,今天我可以改写我的生命中所有我觉察到想改变的部分,这才是特别有力量和有意义的地方。

当我们去强调原生家庭受害论的时候,就会变得特别无辜。

一个受害者本身就把自己的生命的权利就交给了别人的手里,好像他们造成了我今天这个样子。

其实别管父母造成什么,只要我们活着就可以改变一切,这才是正道!

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