一位龙岗老师

在2024年的寒假

用18天，骑行2147公里

从深圳回到甘肃老家

18天骑行2147公里

交出了一份教师版的“假期实践作业”

他这么做的理由

只是为了完成与学生的约定

1998年出生的王辉辉

是龙岗区外国语学校（集团）和美小学

（简称“和美小学”）

一名体育老师

在寒假前给学生

布置体育锻炼计划时

他发现很多学生和家长

觉得这份计划太难了

坚持不下去

于是，王辉辉心中

有了一个大胆的想法

他决定用自己的方式

帮助同学们完成这个挑战

他和学生做下了一个约定——

“你们坚持完成这个体育锻炼计划

老师在寒假用骑行的方式回甘肃老家

陪你们一起完成挑战！”

为了能顺利完成此次骑行

在出发之前

王辉辉做了充分的准备

在买足补给、做足准备后

2024年1月20日

王辉辉正式踏上了属于他的骑行之旅

18天，2147公里

虽然中途遭遇了

自行车挡泥板结冰

寒潮、大雪封山等困境

但最终还是成功到达了目的地

在回忆起这一路的经历时，王辉辉表示：“就是想借此机会告诉我的学生，不要轻言放弃，持之以恒，目标就一定会实现。”

“不要因为觉得自己基础差或者目标太难了等原因而轻易放弃。”王辉辉说，“比如我骑得慢，我就比别人早出发，其他人下午四五点就可以到目的地，我坚持骑到晚上八九点，同样也可以到达目的地。”

从温暖到严寒

从平原到高山

从城市喧嚣到人迹罕至

一路上

王辉辉双脚踩着踏板

用坚持与毅力激励着他的学生

也让他们看到了超越自我的可能

一路上，王辉辉通过自媒体与他的学生在云端互相鼓励、打气，他和学生们分享着骑行路上的见闻，学生和他讲述着自己的锻炼成果。最终，历经18天、穿越2147公里，王辉辉完成了和同学们的约定。

开学后，学生一直缠着王辉辉给他们讲述骑行途中的见闻与故事。为此王辉辉专门制作了视频，以视频的方式向学生传递“面对挫折，不言放弃，砥砺前行，必有收获”的人生信条。

通过这次约定

王辉辉也看到了

学生的进步与改变

他发现

学生在面对比较难的体育项目时

不再畏惧

在到达极限时

也总会再多坚持一下

王辉辉期望同学们能够从这次约定中，收获成长路上的坚定与坚韧，“每个人的潜力都是无限的，要勇于打破内心的桎梏，看到通过努力就可以超越限制的可能。”

以身作则，为人师表

用披荆斩棘的勇气

在追梦的路上满怀热忱

在热爱的领域坚持不懈

愿新的一年里

大家都能勇攀高峰

开启属于自己的“热辣滚烫”！