民革哈尔滨市平房支部联合平房区疾病预防控制中心开展健康知识宣传讲座活动

职场 2024-11-06 18:15 黑龙江

为提高老年人睡眠质量，关注他们的身心健康，在第33个“世界精神卫生日”来临之际，民革平房支部联合平房区疾病预防控制中心，在平房镇曙光村昆仑花园老年公寓，举办了以睡眠障碍为主题的健康知识讲座。平房区民政局副局长温洪峰、平房区社会福利和捐赠服务中心主任刘婷婷出席。民革平房支部党员、平房区疾控中心慢病科、健康教育科及监测科工作人员参加。

本次讲座邀请哈尔滨市精神卫生防治办公室社区工作部周晓丽、哈尔滨市第一专科医院抑郁症科主治医师宋子龙主讲。他们为老年公寓的老年人们详细介绍了睡眼障碍的定义及分类，分析了导致睡眼障碍的原因及对个体的身心所造成的负面影响。并通过生动的案例分析，讲解了睡眠障碍的改善方法。讲座结束后，宋子龙医师为有需求的老年人提供了一对一的心理健康咨询服务。针对老年人提出的在生活中遇到的睡眠问题或心理健康问题，给予了专业的建议和指导。通过互动，使讲座更加贴近老年人的实际需求。

本次健康讲座活动得到了养老院老年人们的积极响应，共80余名老年人参加。现场发放了精神卫生防治知识宣传页、高血压防治宣传页及全民健康生活方式“平衡膳食，健康体重”宣传页共计300余份，发放精神卫生宣传品和慢病宣传品共计300余份。

民革平房支部表示，老年人睡眠障碍是一个较为复杂的问题，需要综合考虑生理、心理、环境等多方面的因素。希望通过此次讲座可以帮助老年人提高他们的睡眠质量，享受健康、舒适的晚年生活。今后支部将继续从平房区老年人的实际需求出发，组织慰问帮扶、讲座宣传等活动，给予老年人更多的关心和支持。

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