人文学院
2024年新生心理讲座
圆满开展
为了帮助新同学更好地适应大学生活，我校于2024年10月29日在起凤楼礼堂开展了新生入学适应及常见问题心理讲座，本次讲座分为线上、线下两个会场。
线下会场
讲座伊始，向莉莉老师通过生动的例子和心理相关问题进行引入，向同学们阐述了他们在学校环境适应、家庭成员关系、宿舍人际关系以及学习氛围变化等方面可能遇到的问题，随后通过和台下同学们问答式互动，由此自然而然地引出了对于以上问题的解决方法。与其同时也给同学们普及了许多心理小知识。
讲座中，向莉莉老师还讲述了“自我认知”这一概念。了解自己、接纳自己是实现心理健康的关键。在面对困难和挫折时，我们要学会调整心态，用积极的眼光看待问题，这样才能不断成长。
此外，讲座还提到了时间管理和情绪调节的方法。这些实用的技巧让我意识到，合理安排时间、保持良好的情绪状态对提高学习效率和生活质量有着重要作用。
线上会场
2024年10月31日晚上六点，在心理委员的组织下，人文学院各班未能去到线下讲座的同学观看了线上讲座直播回放。
同学们聚精会神，认真倾听向莉莉老师的发言。从讲座中学习到了时间管理和情绪调节的方法以及新生入学适应及常见问题的解决方法。
总结
最后，希望同学们可以以积极的心态迎接接下来的四年大学生活，用心过好每一刻，让生活充满阳光和希望！
END
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文案 | 陈晶晶
图片 | 心理气象站
编辑 | 张苏苏
文案校对 | 邹嫦仙 杨渝苏
责编 | 缪高睿 程星怡
初审 | 茅麟
终审 | 刘钱凤
