无论一个人活得如何谨慎，他还是会遇到许许多多不如意的事情。
一个人若没有一个良好的心态，那么，一天内都要生好几回的气，很难有一个舒畅的心情。
伊玛尼好的体现不仅在于恪守功修，也在于保持良好的心态。
良好的心态是健康的关键。
中医认为，一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才是形病。
很多病的根源就是生气，对自己的遭遇想不通看不开，坏情绪变成了心中的郁结，最终变成了生理方面的病。
人皆因人性而病，但人却只想解决肉体的病，不想解决人性的病。
肉体上的病，实则是心中之病的反映，所以，若想拥有一个健康的身体，我们不但要养生，更要养心，让心灵充满仁爱，充满正能量，保持良好的心态。
老师告诉我们，人身上有一块肉，如果它良好，整个身体则会良好；如果它坏了，整个身体也会随之败坏。
这块肉就是我们的心，它是我们身上最重要的器官，人体运转所需血液都由它提供，它是人体的动力之源。
心若出了问题，整个人就会不再健康。
