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洞穿内心，清醒活着，邂逅美好
人活着，总会经历人生低谷。
既然是低谷，那就需要一个人想方设法爬出来，努力勇敢走出来。
不然的话，如果长期待在低谷当中，整个人一定会变得更压抑，活得更痛苦。
同时，甚至可能因为低谷，把自己的一生埋没。
作家老杨的猫头鹰说过一段话：
“人生的路途中，门槛都是相对而言的。
本事够了，就是门；本事不够，就是槛。
人生的磕磕绊绊，多半是因为本事太小了。”
人活着，总会遇到困难的，也总会遇到一些自己无法解决的问题和挑战。
但也恰恰因为这样，一个人才能通过自己勇敢地面对，坚定地处理。
最后，才能够让自己的能力得到加强，实力的提升，真正变得更有本事，最后才能够战胜一切。
人在人生低谷期，一定要学会靠自己，走出来，及时做好以下三件事，定能让自己涅槃重生，脱胎换骨。
01
打开你的认知
其实，一个人在遇到挑战和困难的时候，会本能地选择逃避，也会自觉自己战胜不了。
然后，想法各种各样，偏偏就是没有行动去对待。
甚至可以这么说，人遇到困难的时候，之所以会变得失败，往往首先是因为被自己吓退了。
所以可以这么说，一个人最大的敌人，其实就是自己。
于是，遇到问题的时候，总是先否定自己，然后再埋怨社会，最后选择自暴自弃。
一开始，就在精神上给自己压力，胡思乱想，不断地给自己找理由推脱，找借口逃离。
最终，认知越来越狭隘，想法越来越多，自己也会越来越迷茫，越来越疲惫。
《肖申克的救赎》里有句话说：
“这个世界上，穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处。”
打开你的认知，撑开你的视角，然后不断地提升自己，锻炼自己。
到最后，一个人一定会把自己成长得更成熟，更沉稳，也更成功。
02
用行动创造价值
所有的价值，其实都是建立在行动之上。
靠嘴巴说说的，永远都是漂浮在天上，虚无缥缈，也是不可靠的。
可以这么说，一个人只有通过足够多的行动积累，也只有过足够多的自我反思和累积经验。
最后，才能够靠自己的一步一步成长，一次一次审视，把自己了解更清楚，把人性感受更透彻。
如此一来，整个人就会变得更加成熟，更加清醒，也就可以活得更加理性，淡定，平静，从容。
苏轼在《稼说送张琥》中说：“博观而约取，厚积而薄发。”
如果一个人总是太着急，凡事想要一蹴而就，想要一步登天的话。
那么，结果只会让一个人的心性变得更枯燥，人格变得更加浅薄。
最后，自然整天就只会想入非非，朝三暮四，整个人也就轻飘飘的。
真正有能力的人，真正有实力的人，一定是通过自己在背后默默无闻的、长期的坚持和积累。
然后，通过自己的行动，通过自己的积累，才能够真正提炼出一些真正适合自己成长的智慧。
与此同时，也才能够真正对自己更了解，对人性包容，也真正可以让自己活得越来越开朗。
诗人金子美铃说：
“向着明亮那方，哪怕只是分寸的宽敞，也要向着阳光照射的方向。”
拿出自己的行动，不断积累经验，收获人生智慧，这样的你才能够在人生低谷期，靠自己，一步一步，一点一点，真正走出来。
03
坚定地追求自由
人在低谷的时候，为什么还要追求自由？
其实，追求自由，就是把握主动权。
如果一个人在人生困境的时候，还是有各种各样的想法，受到各种各样牵连的时候。
那么，他就很难靠自己，或者说很难走出来。
一个人处于逆境当中，就一定需要学会断舍离，不断地进行筛选，不断地进行剔除。
筛选欲望也好，剔除杂念也罢，总之就是要给自己各种各样的减负，努力让自己的内心变得更加平静。
然后，静下来，沉住气，找到问题的关键，也要找到解决问题的出口。
这种时候，一个人如果感觉到内心是足够自由的话，他就有足够的底气，足够的耐心，足够的效率把问题处理好。
《肖申克的救赎》中有句经典台词：
“有些鸟儿是关不住的。它的每一根羽毛，都闪耀着自由的光辉。”
人处于低谷期，也要学会像一只鸟儿一样，但凡振翅高飞，就要努力去追求一种自由的灵魂。
这种灵魂，能给你足够的自由，给你足够的信心，给你足够的勇气。
最后，脚踏实地，平心静气地成长自己，磨练自己，蜕变自己，叫醒自己，也在成全自己，慢慢地走向自由的天地当中。
/写在最后/
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