人会因为压力变得焦虑，而人的本能会觉得，处理这样的焦虑情绪需要放松。所以，大脑很容易被一些轻松、愉快的东西诱惑。
“就玩一会儿”“就看10分钟”结果是，时间变得越来越少了，焦虑变得越来越多了，需要放松的借口也越来越充分了，因此人就陷入了“好烦啊”→“放松一下吧”→“哎呀，来不及了”→“压力好大”→“再放松一下”的死循环。
如此说来，你并不迷茫，只是懒。
真正难的也不是事情本身，而是你对事情的恐惧或者嫌弃。所以说，开始很难，开始了就不难。
人会因为压力变得焦虑，而人的本能会觉得，处理这样的焦虑情绪需要放松。所以，大脑很容易被一些轻松、愉快的东西诱惑。
“就玩一会儿”“就看10分钟”结果是，时间变得越来越少了，焦虑变得越来越多了，需要放松的借口也越来越充分了，因此人就陷入了“好烦啊”→“放松一下吧”→“哎呀，来不及了”→“压力好大”→“再放松一下”的死循环。
如此说来，你并不迷茫，只是懒。
真正难的也不是事情本身，而是你对事情的恐惧或者嫌弃。所以说，开始很难，开始了就不难。
