今日·寒露
“寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。”寒露,是二十四节气的第十七个节气,秋姑娘打开了调色盘,将橙黄橘绿编织成醉人的秋色铺满山河,晶莹的露珠在阳光下滑落,展现着季节轮换的万千气象。
寒露节气故事
趣味故事,节气知识,识寒露。为帮助孩子们了解“寒露”节气的习俗,感受传统节气魅力,富力白鹭湾乐康幼儿园组织进行了“寒露”节气主题教育小课堂。
寒露节气活动
寒露过后,正值深秋时节,孩子们用艺术的方式向秋天说“你好”。
菊花盛开
柿子熟了
寒露节气三候
一候鸿雁来宾,鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。二候雀入大水为蛤,深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,所以误以为雀鸟变成了蛤蜊。三候菊有黄华,寒露时节各种菊花相继盛开,人们登高赏菊,好不惬意。
寒露节气诗词
秋色渐浓,寒露时节的美好与深秋的浪漫都藏在古人的诗词中。
寒露时节
《咏廿四气诗寒露九月节》
唐·元稹
寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。
千家风扫叶,万里雁随阳。
化蛤悲群鸟,收田畏早霜。
因知松柏志,冬夏色苍苍。
寒露时节
《池上》
唐·白居易
袅袅凉风动,凄凄寒露零。
兰衰花始白,荷破叶犹青。
独立栖沙鹤,双飞照水萤。
若为寥落境,仍值酒初醒。
寒露时节
《暮江吟》
唐·白居易
一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红。
可怜九月初三夜,露似真珠月似弓。
寒露养生
寒露过后,气温骤降,阴晴不定。请随时关注温度变化,根据早晚温差变化的规律,为孩子们增减衣物。最好从薄到厚,一层层的添加,更要做好孩子背、肚、足的保暖,从而减少孩子感冒和腹泻的几率。
寒露晨练避早雾,每天早上坚持运动,可以避免慢性呼吸道疾病,增强孩子的体质和抗病力。
秋天的养生关键是滋阴润燥,多为孩子准备一些水果蔬菜。比如雪梨、柚子、冬枣、冬瓜等,少吃太过辛辣、油腻的食物。引导孩子均衡饮食,不挑食、不偏食、不暴饮暴食。少喝饮料多喝温水,保持孩子体内水分平衡,增强孩子自身的免疫力。
二十四节气之
寒露
人间十月秋已晚,深秋寒露,让我们放慢脚步,静静感受大自然的变化,珍惜每一个美好的瞬间,以平和的心态迎接即将到来的冬日暖阳。