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在上周末（11月10日）举行的江西省会马拉松赛事，世界田联精英标牌赛事-2024南昌马拉松落下帷幕！35000名选手从八一广场出发，沿着“一江两岸”的线路，穿越在城市的繁华街道与历史的古迹之间，感受红城之英雄马。
南昌马拉松简称“英雄马”，创办于2016年，至今成功举办了六届。南昌马拉松在2023年世界马拉松排名，位列国内排名第12位，世界排名第60位。
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南昌，这座城市名称估计大家读过书的都知晓，“南昌起义”应该是众人皆知的历史。但真正到城市当地感受红城的，都是少数人。我也是这么一位，从小读书就知道了有南昌这一座城市。虽向往，然无往之由也。南昌马拉松从2016年开始举办首届赛事，期间因为疫情停办了三年，至今成功举办六届。知名度也越来越高。在2023年，更因为天时、地利、人和等好因素使众多跑者刷新了自己的PB，从而一下成为了喜多跑友向往的PB刷新胜地。也使得我想要来一探究竟的冲动！
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南昌马拉松对于远方而来的跑友，可谓服务到家。志愿者也是用心至极，光态度就让我心之触动。
从下火车的那一刻，就感受到了南昌的服务。转乘地铁站有人指引你扫码乘车。赛事领物的地方就在地铁出口傍边，领物的附近就是非常知名的景点——滕王阁。来南昌，不去下滕王阁逛逛，等于白来。
南昌马拉松的领物安排非常好，体验感爆棚。志愿者服务也非常棒，懂得察言观色！刚到领物点，没进去，就有志愿者来咨询您要不要存包。从远方来的跑友，从不是精装上阵的，都多多少少背带着大包什么的。有的跑友甚至行李箱，还没来得及放酒店。如果带着这么多东西去领物，无疑是一项麻烦事，累还不说，还不方便。
在进赛事领物时，又有志愿者们列队夹道欢迎！而且领物进口好多，完全人多的时候，也不用排队。领物点里还有衣服试穿点，好让跑友知道自己该领什么码数的衣服。从进去领物到出来，花不了几分钟就够了。顺畅无比，和之前长马赛事，天壤之别。
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参赛包，还是非常丰富的。不过，有个题外话要特别说一下，就是赛事发的这瓶蒙牛牛奶，有不少人反映说喝了之后，拉肚子。我们也事后了解了一下，牛奶上的日期也没过期。不过还是有少数人喝了出现了拉肚子的问题。不知道是个人体质问题，还是哪方面的问题。（声明，绝不是那些人认为的水土不服、吃不了辣什么的）。
南昌马拉松不仅在赛事期间几天，免费无限坐地铁和部分公交车。还能让参赛选手免费游玩滕王阁景点。这相当于只要你不打的，就不花钱。随意游玩，了解南昌的人文特色！不像有些地方仅仅比赛当天免费坐，有的甚至只给免费乘坐两次的地铁卡、优惠卷啥的。还各种限制。
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《赛前》
比赛当天，我们乘坐地铁就来到了起点附近。由于比赛，起点的地铁站不能停，只能在上一站下车，走来起点。首先来的起点的安检门，还算顺利。不过在安检之后，我们往前走只看到了分区集结点示意图，和部分存包车的指示。同一个区的存包车，有些还不在一处。而且在AB区方向这边的集结点的存包车处，存了包之后，也没看到有厕所指引，也没见厕所。在其他区的跑友也说起点厕所太少，人太多。反正我们在AB区集结点这边没见有厕所指引牌。不过如果你到处找找，也能找到一处隐蔽的厕所。但起点的厕所没指示，也没人指引，就不应该啊！搞得跑友学北马那样，到处小便......
比赛很快开始了，3.5万跑者奔涌向前，从八一广场出发，沿着“一江两岸”的线路，奔跑在英雄之马的道路上......我也是其中之一的跑者。一场马拉松的好坏，重在体验。俗话说，没有参与、没有实践，就没有发言权。所以亲自体验了的赛事，你才能知道赛事哪些方面好，哪些需要改进。南昌马拉松的赛事，的确是非常适合PB的平坦道路，不过跑得慢的跑者，在前面半段人多的时候，感觉拥挤得很。特别是在几公里至10多公里的路段，其中有些路段突然变小了，然后更拥挤。因为半马选手还未分开。而在跑得慢的后一段选手又特别集中时段。赛事的补给水站，安排得的确足够多，补给水桌也很多。这很好，不容易拥挤，也不会怕错过。但是有一点改进的就是：一个补给水站前半部分桌子的水、饮料，应该比后面桌子的水、饮料配得多一些，人手也可以这样安排。因为一般大部分选手都是从前部分桌子开始拿水、饮料的，所以很容易造成前部分的水、饮料都没有了，后面桌子确足足的。这样就无形浪费了前面这些桌子的作用。跑友还是堆在后面的桌面拥挤。
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突遇高温，但是赛事的补给水、饮料，降温海绵都是足足的，完全不担心没有。路上的降温喷洒也很不错。没有像重马那样，跑得慢，没得用，没得喝。
赛道上的补给也是非常丰富的，该有的都有，中规中矩。不过有一点，还得提一下。就是赛事的盐丸太多了，这盐丸粒太大，跑友吃得少，反而是能量胶安排的补给站少，只有25公里、30多公里处有。其他补给站基本都是盐丸。我觉得，在17.5处可以设一个能量胶补给的嘛。实在不行在20公里处、半马处附近呢？25公里才有能量胶的话，从科学讲，如果跑友不是自带有，在25公里这里才补能量胶，是有点晚的。赛事的医疗喷药估计准备不怎么多，所以跑得慢的后面跑者，估计很多没得喷了。就这样一路奔跑，一边欣赏赛道两边的加油站的表演和倾听志愿者和路人的加油声。在前半程道路，真是人声鼎沸，不过在全马后半程，由于是新区，两傍的观众少了不少加油声。
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《比赛后》
就这样，在太阳的照射下，我们奔跑完成了英雄马之路。所谓完赛就是最大的胜利。不追求速度，只追求快乐。在经历了赛前的种种，没想到赛后也不那么完美。虽然领取完赛包、和去取存包很顺利。但是路上没有指示牌指引往哪走去拉伸、泡脚......完全是往前走了蛮远也没见指示，不知道在哪有。不过地铁倒是很方便，就在终点傍边，一眼就看见。
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跑一场马，识一座城！南昌马拉松之行，虽有瑕疵，但却没掩盖住它的好！
总结分析：英雄马，在赛事期间、领物方面、比赛服务上，都做得非常好。也彰显了南城大气的风范。但是，英雄马在起点和终点的安排布局上，的确需要改进一下。比如同一区存包点不在一处；起点存包指示牌不全。厕所指示牌完全没看到，也没见志愿者指引。完全靠跑友眼睛看，自己乱找。终点指引牌也没有，就是顺路走，方向对，就能看到。方向不对，就没见上，也不知道有没有。
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