秋冬更迭草枯黄，落叶凋零染雪霜。近期气温进一步下降，各种病毒和细菌也随着新一轮的冷空气“如约而至”，呼吸道传染病及病毒性肠道传染病逐渐进入流行季。贵德县卫生健康局、贵德县疾病预防控制中心提醒广大群众注意防寒保暖，做好对各类流感、支原体肺炎等呼吸道传染病、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、轮状病毒腹泻等当前季节高发传染病的预防。
预防流感
每年10月至次年3月是流行性感冒的主要流行季节。随着气温的持续下降，进入11月份以后，流行性感冒病例数可能增加，同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能发生暴发疫情，应继续做好防护。
健康提醒：
（一）要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体防病能力。
（二）尽量少去人群密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾或手肘掩住口鼻，避免飞沫传播。
（三）学校及托幼机构应加强校园内的环境卫生和教室的通风消毒，切实落实好晨午检制度、缺课、因病缺勤登记追踪制度。学校如发生流感暴发，必要时应采取停课措施。
（四）接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有无禁忌症者均可自愿自费接种流感疫苗。
预防肺炎支原体肺炎
肺炎支原体导致的肺炎（简称支原体肺炎），是一种介于细菌和病毒之间，是目前已知能独立生存的最小病原微生物，结构介于病毒和细菌之间，与细菌不同的是无细胞壁结构，结构比病毒复杂，75%酒精和含氯消毒剂（如84消毒液）均可以杀灭。人群对肺炎支原体普遍易感，好发于5岁及以上儿童和青少年，肺炎支原体感染可全年发生。以发热、咳嗽等为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。
健康提醒：
（一）高发季节尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必须时戴好口罩做好防护。
（二）咳嗽或打喷嚏时，用纸巾掩住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
（三）注意手卫生，使用肥皂、洗手液等在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
（四）流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。
（五）学校、幼儿园等场所要注意通风消毒，做好日常清洁消毒，加强晨午检，避免出现聚集性感染。
（六）坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力。
预防手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染性疾病，以发热和手、口腔、足心等部位的皮疹或疱疹为主要特征、可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状，重症伴有神经系统并发症和多器官衰竭，可导致死亡。易在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。
健康提醒：
（一）保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。
（二）手足口病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂后满3天为止，防止手足口患者感染易感人群。
（三）要讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手，特别是患水痘的学生，要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。
（四）学校及托幼机构要落实好晨午检制度，做好因病缺勤学生病因追踪工作，发现疑似病例及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊，出现暴发疫情时及时采取停课措施。
预防诺如病毒等感染性腹泻
诺如病毒等感染性腹泻是由诺如病毒等引起的急性传染病，常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒主要通过食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物、吸入含有诺如病毒的气溶胶等途径感染，其传染性较强，学校、托幼机构等集体单位应加强防范。
健康提醒：
（一）预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。
（二）注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。生熟食品要分开，不吃腐败变质和生冷不洁的食物。生食瓜果一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。保证饮水卫生，饮用水用具要定期消毒，不喝生水。
（三）保持环境卫生，及时清洁消毒。地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后，应在做好个人防护的前提下，立即清理和消毒污染物。
（四）托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。
特别提醒：接种疫苗是预防传染病最经济有效的方法，建议符合条件的人群，积极接种相关疫苗。
我县流感疫苗接种地点：
贵德县人民医院0974-8553737
贵德县妇计中心0974-8553321
河阴镇中心卫生院0974-8558595
2024年11月18日
