“稍息、立正、敬礼”
动作整齐划一
步伐铿锵有力
脚步踏出一样的韵律
手臂挥出同样的弧度
高2024级新生们军训正当时
让我们感受一下“师梅”学子的变化吧！
军训期间，高中军训叠被子比赛精彩上演。同学们全神贯注，将被子铺平、折叠，力求完美。现场气氛紧张而热烈。此次比赛不仅提高了同学们的内务整理水平，更培养了他们的纪律意识和团队精神，为军训生活增添了一抹亮丽色彩。
张志校长向高一新同学介绍了学校的基本情况，同时对高中的学习生活进行指导，特别是针对初高中学习阶段的不同，对高中学法进行了具体指导。他还寄语同学们在新的学习阶段要志存高远，奋勇拼搏，勤学苦练，追求卓越。
音乐教研组柳诗扬老师教唱校歌
校歌是一所学校办学理念、校园精神和学校特色的集中体现。成为师梅人的第一步，当然是要学会唱属于我们心中的歌。
为鼓励同学们更好地了解学校、服务师生、促进自身能力全面发展，团委会、学生会、学生社团联合会等学生组织来到基地，进行学校情况介绍和新一届学生干部招新宣讲。
学工处副主任李俊为同们进行一日常规培训
宿管老师向玉奇为新生带来了寄宿生的一日生活常规指南
成功的教育是从培养好习惯开始的。立足于我校实际情况，学校制定了“学生一日常规要求”，具体明确要求学生在校应该怎样做。从细节中要求学生，让学生从小养成一个良好的学习和生活习惯，做一个有教养，懂礼仪的好学生。
8月23日下午，我校特邀国防科技大学知名教授在报告厅，为全体高一新生带来一场基本军事知识讲座《仰望星空，扣问苍天》。
军训期间学校还组织了学生进行了精彩的消防知识讲座。讲座中，宣传人员以校园火灾事故案例为切入点，讲解了引发校园火灾的原因和日常火灾预防措施以及需要注意的消防安全细节。通过与在场学生互动问答，重点对如何正确报火警、如何快速安全逃生自救等消防安全知识进行宣传。在实践体验环节，宣传人员展示了灭火器的检查及使用步骤，并进行现场演示。
8月26日下午，师梅为高一新生组织了一场意义重大的急救培训活动，重点聚焦心肺复苏技能的传授。
在培训现场，长沙市红十字会和湘江新区红十字会专业的急救师资向同学们详细讲解了心肺复苏的重要性和紧迫性。他们强调，在紧急情况下，心肺复苏可能是挽救生命的关键手段。每一位同学都全神贯注地聆听着讲解，深刻认识到掌握这项技能的必要性。急救人员通过理论讲解与实际操作相结合的方式，生动地展示了心肺复苏的正确步骤和方法。从判断意识和呼吸，到胸外按压的位置、频率和深度，再到人工呼吸的技巧，每一个环节都进行了细致的演示和说明。
温情陪伴 拳拳心语
在这炎炎夏日，当班主任和孩子们在军训基地辛苦进行封闭训练时，学校领导们也特地赶来基地，给老师和同学们送来了亲切的慰问和关怀。
在这段特殊的日子里，老师们不仅是知识的引路人，更是学生心灵的守护者。他们与学生们并肩站在烈日下，汗水交织，笑容却更加灿烂。每当学生疲惫不堪，想要放弃时，是老师那坚定的眼神和温暖的鼓励，如同灯塔一般照亮前行的道路，让每一位学子都能感受到坚持的力量。
在“苦”的海洋里构筑“乐”的岛屿
漫漫人生，需要经历太多焦灼与苦闷的时刻，正如凤凰在涅槃前必须忍受烈火的考验才有机会脱胎换骨，重获新生。我认为与其说要抑制心中翻滚的痛苦，或是在一个无人的角落将鬓角的泪水偷偷擦干，不如尝试换个角度看待事实，在“苦”中寻“乐”，才是磨难面前智者的选择。
首先，在心态上，我们不能排斥痛苦，因为“苦”与“乐”本质上来讲是相伴相生的。著名作家史铁生曾写到：“我认为是丑女创造了美女，是残疾衬托了健康的可贵”。如果一个人从小就经历了风霜的洗礼，暴风骤雨的挟持，那么它将会珍惜未来降临的每一束阳光，用一颗感恩的心拥抱世间所有的馈赠；但如果他从小就生活在“被栅栏包围的花园里”，他便会把他人的所有付出，世间的一切顺境当作理所当然，难道这还有机会体验所谓“乐”的快感吗？所以，我们要接受并感恩那些看似令人见而避之的“苦”。
其次，“苦”与“乐”都是人生中必不可少的体验，正因为这两种感受的巨大差异性，才让我们生活更加丰富多彩。《变形计》正是基于这一点，让富裕的孩子和贫穷的孩子互换生活家庭，从而让他们获得心灵上的成长，为他们生活的画卷添上更加绚烂的色彩。单一的生活虽然具有稳定性，但缺乏了一丝新鲜感，不乏让人感到无聊与厌倦，不断变换的生活模式才能有效激发人们神经的兴奋性。综上，正是“苦”与“乐”的交织才促使不同音符一同奏响了一首跌宕起伏的交响曲。
最后，“苦”与“乐”都是一种主观体验，它不是客观存在的实体，而是由我们的内向世界创造和衍生的。苏东坡被贬异地后，依然泰然自若地写下“相与枕藉乎舟中，不知东方之既白”的宏伟篇章。即使生活再索然无味，也有“江上之清风与山间之明月”的取之不尽，用之不竭。纵然人生的旅途是百苦一乐的征程，也要学会再“苦”中寻“乐”，在“苦”的海洋里构筑“乐”的岛屿。
作为新时代的师梅人，培养“苦”中寻“乐”的心态是我们步入高中的首要任务，为了做到这一点，我们应当接受“苦”的存在并认识到苦乐交织过程的精彩，如此一来，我们便能从容的应对高中三年的生活，在繁杂琐碎的尘世中找到属于自己的桃花源。
G2410班 陈秭霖
向高中生活出发！
当我踏上军训的路程，我知道，我已经满怀希望和热情，迎接进入高中的第一个挑战。
从寝室到操场，严格的技术要求，严苛的内务条件，都没能动摇我的意志。相反，我尊重这些不如意，感恩它们，因为它们为我的高中生活提供了宝贵的财富。正如开营仪式上所说的，“吃苦耐劳的高贵品质，互帮互助的优良作风”，这不正是我们所要求，所必须具备的吗？
军训提高我们的自理能力。在这里，一切都需要自己打理。自己整理物品，自己洗漱，自己打扫......对我们的自理能力提出了新的更高要求。而这对我们长大成人后的安定幸福生活有重要的意义。
军训还为我们开拓了眼界。报告厅里，一节名为“仰望星空，叩问苍穹”的汇报课吸引了同学们，同学们用回答和互动和航天人一起追问星空。而学生会，团委，社团的讲解更是让我们畅想起在这所学校的美好生活。是啊，师梅，是一个“乐学善思”的地方，是一个为同学们造梦，作人生规划的地方，更是一个让每一位学生实现梦想的地方！
我相信，在七天的历练过后，我们都能以最饱满的姿态，给家长和老师们送上一份不错的答卷。而这，只是高中生活中一个微不足道的挑战三年的高中生活是苦乐交织的，有无数的好奇，无数的未知等待着我们。
当然，也有困难和挑战。但今日的严格要求为明天的我们在校内和校外面对种种困难奠定了基石。未来，每个同学都会走上不同的人生道路。但军训的七天，对每个人的意义都将不至于七天，而是受用于一生的宝贵财富。可以说，闯过军训这一关，就扬起了“水击三千里自信人生”的风帆！
新学期已经开始，新校园的大门向我们敞开，准备好了吗？
向高中生活出发！
G2410班 欧阳嘉俊
感恩遇见 少年奋飞
跨入这所新校园，我感受到了一股前所未有的幸运。阳光透过树叶的缝隙，洒在石阶上，形成斑驳的光影；微风拂过树梢，似乎是低语欢迎的话语；鸟鸣声声，宛如天籁之音，为我们的到来奏响了序曲。
走进教学楼，看到那些即将成为同学的面孔，心中涌起一股暖流。在浩瀚的宇宙中，星辰的相遇是亿万年的奇迹。正如我们，来自各个角落，拥有着不同的光芒，在新学校这个星系中汇聚。在充满无限可能的青春征程中，我们将携手并进，共同闪耀，就像那些在夜空中绚烂夺目的星辰，编织出属于我们的璀璨故事。
新学校，新同学，新生活，一切都那么新鲜，那么充满活力。我感激这次相遇，感激这份缘分，让我有机会在这个广阔的舞台上，与这些优秀的伙伴们一起，燃烧我们的青春，追逐我们的梦想。
现在，我们迎来了开学第一课——军训。这不仅是一次身体上的锻炼，更是一次精神上的洗礼。作为学生，我们应该做到以下几点：遵守纪律，听从指挥；团结协作，互帮互助；勇敢坚强，不畏艰难。军训期间，我们将培养出坚韧不拔的意志和吃苦耐劳的精神品质。这些品质将伴随我们度过未来的每一个挑战。
进入正式的学习阶段后，我们要将军训期间所学到的精神品质融入到日常的学习生活中去。踏平坎坷成大道，越是艰险越向前。前进道路不会一帆风顺，惟其艰难，才更显勇毅，惟其笃行，才弥足珍贵。面对学习上的困难，我们要有曾国藩的“坚其志，苦其心，勤其力”；对待每一次考试，我们要有培根的“丰功伟绩，来源于点点滴滴”；在团队合作中，我们要有魏源的“人聚则强，人散则尪”，为集体贡献自己的力量。只有这样，我们才能不断进步，最终实现自己的梦想。
最后，我想代表全体高一新生，向所有教官、老师以及学校表达最深的谢意。感谢学校为我们提供了这样一个优秀的平台；感谢教官们严格而耐心的指导；更要感谢老师们无私的付出和辛勤的工作。正是有了你们的支持与帮助，我们才能够更好地成长。
同学们，让我们带着感恩的心，以更加饱满的热情投入到接下来的学习生活中去。我相信，在未来的三年里，我们会收获满满的知识与友谊，成为更好的自己！
G2410班 孙宇星
鹰击长空万里阔,大鹏展翅任翱翔。骄阳似火烧，口号声震天。少年铸梦想，军训炼意志。祝愿2404班每位学子收获满满，以饱满的状态，以砥砺奋进的精神迎接未来的挑战。在此特别感谢辛勤陪伴的老师和教官，向你们道一声：辛苦了！
高2404班 冉哿嘉妈妈
青春热血洒军训，坚毅品格筑未来；心向穹宇，吾辈奋勇争先；无惧骄阳，自是青春激昂。
高2404班的同学们，让我们以钢铁的纪律，铸就团结之魂；用不屈的意志，追逐理想之帆。
教官的口令, 是指挥的旗帜；每一步踏实, 是向前的力量。
黄老师您的陪伴, 是青春的诗篇；汗水滴落, 是成长的旋律。您们辛苦了！
高2404班 向奕涵妈妈
坤坤：
在这金秋送爽的季节里，你迎来了高中生涯的第一次挑战——军训。爸爸妈妈知道，这将是一段既辛苦又充满意义的时光。在此，我们想对你说：
勇往直前，挑战自我。军训是一场体力和意志的考验。希望你能以积极的态度面对你以后成长过程的每一个挑战，不怕苦、不怕累，勇敢坚定地迈好成长的每一步。记住，每一次汗水的挥洒，都是对自己极限的突破，每一次坚持的背后，都藏着更加坚韧的自己。
团结协作，共克时艰。军训虽然只有短短的几天，但这几天的并肩作战的经历教会你：珍惜这份缘分，学会倾听、理解和包容。与同学们携手同行，共同面对困难，分享成功的喜悦。团队的力量是无穷的，相信你们能够凝聚成一股不可战胜的力量。
心怀感恩，珍惜当下。感谢老师和教官们的辛勤付出和悉心指导，是他们用汗水和耐心为你们树立了榜样。是他们的陪伴和支持让你在军训那么的有意义。请珍惜这段宝贵的经历。一日为师，终身为父。听从老师的教诲，尊重老师。
展望未来，满怀信心。军训虽然短暂，但它给你带来的收获将是长久的。它教会了你坚持、勇敢、团结和感恩。在未来的日子里，无论遇到什么困难和挑战，都请保持这份信念和勇气，勇往直前，不断超越自我。我们相信，你一定能够成为更加优秀的自己！
加油，亲爱的宝贝！我们期待着你带着军训的收获和成长，开启更加精彩的高中生活！
高2401班 吴昱坤妈妈
王祥霖你参加军训，我的内心满是牵挂与期待。牵挂着你的身体是否能适应高强度的训练，是否能照顾好自己；期待着你在军训中收获成长，变得更加坚强勇敢。
军训是一次难得的锻炼机会，它能让你迅速融入新的集体，培养团队合作精神和坚韧不拔的品质。我深知，只有经历过风雨的洗礼，你才能茁壮成长。
我相信，通过这次军训，你会更加懂得生活的不易，更加珍惜所拥有的一切。我会在后方默默支持你，等待你满载而归，以全新的姿态迎接新的学习生活。
爱你的妈妈
G2401班 王祥霖妈妈
亲爱的儿子：
见字如面！
当你背着书包，提着水桶，妈妈反复叮咛与唠叨，直到你大步登上11号巴士。当车渐渐远去的那一瞬间，妈妈既有万般不舍与担忧，亦稍感些许轻松！
回想你从小到大，很少离开我们独自面对生活。你吃饭的碗里，总是夹满了你喜欢的菜；你踢掉的被子，总是轻轻的为你盖好如初；你要走的路，总是标好各种指示和路牌……
一周的封闭式军训，离开爸妈，面上虽未联系，心里始终牵挂！高老师发在群里的每一张照片，每一段视频，爸妈都会放大后反复寻找你的身影！爸爸望着你空荡荡的房间，自言自语：“臭小子不在家，还真挺想他的！”
但，现在的你，已经成为新高一的一员，将步入人生中重要的成长旅途！从军训开始，独立、勇敢、坚强、自律，都将是你接下来必修的课程，相信你一定可以完成得很好！
爸妈也将学会放手，不再牵着你走，但始终会伴你左右！请记住，你虽独行，却不孤单！
期待你军训归来之后的蜕变！儿子，加油！！
高2407班 张天豪家长
TO:张诗妍
时间过得真快啊，你已经成为了一名高中生。高中生活是人生非常重要的阶段，高中三年也是弹指一挥间转瞬即逝，希望你在踏入高中校园这一刻起，便已准备好了迎接高中生活的准备，有目标，有计划，努力拼搏，三年后收获满满，成长为一个有理想、有才华、有担当的优秀青年，无悔青春！前程似锦，未来可期！加油，女儿！
高2407班 张诗妍家长
至吾儿靖：8月23日早晨，军歌嘹亮，哨声连连。你结实的背影，一手提着行李箱，另一只手提着洗漱用品桶，肩上背着背包，步履轻松的走向了军训车，消失在视野中。
怅然若失的走在回家的路上，从小沒吃过一点苦的你，能经受得了这种严格的磨炼吗?
三天来，班主任老师不断的上传着各种视频、图片，看到你挺拔的身躯，坚毅的面庞，甚感欣慰，靖儿，印象里少不更事的儿子，或许已经长大了。
高中三年，是非常重要的阶段，学习任务极其繁重，需要持之以恒的决心、毅力和坚强的体魄。组织军训，正是基于这样的要求，既要磨炼心智，又要锻炼体魄。《孟子》里不是有句话这样说的吗，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......"翱翔天空的雄鹰，快如闪电的猎豹，在幼时也是经过艰苦的训练，才达到那样的高度的。看到你有这样的表现，我不由想起之前你说的话，军训一定要完美蜕变自己，不再是妈妈羽翼下的小男孩，要变成一个有担当的男子汉！此刻的你，或许正在兑换自己立下的承诺，努力锻造自己，摔倒了爬起来，全力拼搏，不让自己短暂的人生留下许多遗憾!
最后，我想对你说，加油吧儿子，你是最棒的!
高2401班 王靖妈妈
朝气蓬勃的孩子们，军训是高中生活的一段特殊经历，也是一次宝贵的学习和成长机会。在这段时间里，可能会遇到挑战和困难，我相信，每一次的坚持和努力，都会让你们变得更加坚毅、成熟。军训不仅是一次身体上的锻炼，是一次精神上的洗礼，更是你们真正展翅高飞的起点。它会让你们学会团结、学会纪律、学会坚韧不拔。这些品质，将伴随你走过未来的每一段路程，成为你人生中最宝贵的财富。
感谢老师和教官们在军训期间对孩子们的辛勤付出和悉心教导。军训不仅是一次体能和意志的锻炼，更是一次成长和历练的宝贵机会。相信，在您们的引导下，孩子们能够学会坚韧不拔、团结协作，培养出良好的纪律意识和集体荣誉感。
作为家长，我们为你们感到骄傲和自豪。我们相信，你们有能力克服一切困难，展现出最好的自己。请珍惜这次军训的机会，用心去感受、去学习、去成长。
我的大宝，感谢你给了我纯粹的爱，陪伴着你成长的同时，你也治愈着我，未来我们一起进步。
最后，祝愿你们在军训中取得优异的成绩，收获满满的成长和快乐。我们期待着你们凯旋归来，与我们分享这段难忘的经历。
高2405班 吴语桐妈妈
做纳于大麓烈风雷雨弗迷的奇少年
1914年秋，青年毛泽东就读于湖南省第一师范，为体会古文《尚书》“纳于大麓，烈风雷雨弗迷”的意境，于雷电交加、狂风暴雨的黑夜独自沿小径攀登岳麓山，并在求学阶段与要好的同学们独创了“日浴”、“风浴”、“雨浴”的锻炼方式，任凭烈日、狂风、暴雨无所畏惧，以文明其精神，野蛮其体魄。在艰苦卓绝的革命年代，毛主席仍能保持身体健康，与青少年时期锻炼养成钢铁般的意志和强健的体魄密不可分。
今天师大附中梅溪湖中学2405班的同学们仍在烈日下军训，除体验毛主席所讲的“日浴”外，还要接受教官的军姿队列、跑步正步、宿舍内务等一系列训练。看着孩子衣服上的汗渍和日渐黝黑的脸庞，逐渐端正挺拔的身姿，能意识到自律和吃苦耐劳是人生向上的内核时，作为家长，感到非常高兴，明显感受到了孩子的进步。
青少年是祖国的未来，实现国家富强，中华民族伟大复兴是所有年青人的使命。如同毛主席对青少年的寄语，“世界是你们的，也是我们的，但终究是你们的”，锻炼出强健的体魄、钢铁般的意志是青少年在未来面对学习、毕业回报祖国和社会的基础，也是幸福经历人生的保证。就像清华大学号召的“争取至少为祖国健康工作五十年”一样，正是这精神的召唤。
祝愿2405班的同学们刻苦完成军训，养成良好的锻炼习惯，做一个只谈学事、国事、未来事，拥有文明精神强健体魄，纳于大麓，烈风雷雨弗迷的奇少年。
高2405班家长
军训伊始，
望尔等如松柏之坚韧，
不畏烈日风霜，
锐意进取，
自强不息。
待归时，
必英姿飒爽，
气宇轩昂。
加油！童鞋们
高2402班 周宇扬家长
希望作为新时期中国少年的你们：
要么穿上校服，志在四方；
要么穿上军装，镇守一方；
要么穿上西装，运筹帷幄；
要么穿上医装，救死扶伤！
面对军训的挑战和困难，你要学会勇敢和坚持，相信自己的能力。爸爸妈妈会一直支持你，鼓励你，期待你在军训中成长和进步。
高2402班 李君豪家长
师梅的军训活动确实开展得非常好！既有生活常规的要求，也有应急救援实际操作，还有各种军姿、正步、及队形队列训练。丰富多彩的军训，既加深了师生之间情宜，也让同学们体会到了团队合作的重要性！锻炼了意志，蜕变了自己，由第一天哭哭啼啼要求回家，到现在能勇敢面对，挑战自我。懂得了困难须坚持，少了娇揉造作，多了毅力与坚持！感谢陈老师 陪伴同学们度过了充实而难忘的军训，陈老师不仅是学习上的引路人，更是孩子们成长道路上的伙伴和朋友！孩子能融入卓越G2410班集体是我们的荣幸！感恩遇见！
亲爱的孩子：
看着老师镜头里，你划过脸庞的汗水，红黑相间的皮肤，日渐坚毅的目光，我既心疼又欣慰；听着老师视频里，你激扬清脆的口号声，整齐划一的踏步声，相互追逐的欢笑声，我既骄傲又失落。
妈妈身边的小娇娇，在这个集体里不断的磨练意志，强健体魄，克服困难，挑战自我。
今后，今天共同战斗的小伙伴会越来越多的取代爸爸妈妈，陪伴在你身边，这种共同成长的经历无可取代。
愿你在军训的洗礼中，收获健壮的身体、坚韧的意志、真挚的友谊、强大的团队！
加油，我的孩子！
爱你的爸爸妈妈（高2403班唐梓萌家长）
军训的时间说长不长，说短不短。同学们从这里开始相识相知，成为高中伙伴。也在这里磨练自己，迎接未来三年新的挑战。师梅少年的你们——加油！少年强则国强！
来源 | 学工处
摄影 | 汪 倩 邓必伟
编辑 | 汪 倩
一审 | 周 涛
二审 | 曹 稳
三审 | 李 勇
终审 | 许庆丰
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