疼痛作为一种不容忽视的健康问题，正悄然改变着我们的生活质量。
疼痛是第五大生命体征，与呼吸、体温、脉搏、血压同等重要。《柳叶刀》杂志2018年发表的一项全球疾病负担研究报告显示，疼痛已成为全球范围内导致残疾的主要原因之一，每年影响数亿人，其经济负担和社会影响不容忽视。
疼痛已经成为第五种生命体征
将疼痛视为第五种生命体征，意味着我们必须像关注心率、血压等生理指标一样，重视并管理疼痛。这一观念的转变，促使医学界对疼痛的研究和治疗进入了一个全新的阶段。疼痛不仅仅是疾病的症状，它本身就是一种疾病状态，能够直接影响患者的心理状态、睡眠质量、日常活动能力乃至整体生活质量。
临床上的疼痛分级
为了更准确地评估和治疗疼痛，临床上通常采用多种疼痛分级方法，其中较为常见的是数字评分法（NRS）和面部表情疼痛量表（FPS-R）。数字评分法让患者根据自己的疼痛感受，在0（无痛）到10（无法忍受的剧痛）之间选择一个数字来表示疼痛程度。而面部表情疼痛量表则通过一系列从微笑到哭泣的面部表情图片，帮助无法准确表达疼痛感受的儿童或认知障碍患者评估疼痛。
在临床上把疼痛分为十个等级，0到3级是初级疼痛，4到6级是中级疼痛，7到10级是终极疼痛。
疼痛排名前5的病，经历过的都是超人
一、痛风：痛如刀割的深夜突袭
痛风，这一古老而又常见的疾病，以其突如其来的剧烈疼痛而闻名。据《柳叶刀》杂志发表的研究显示，痛风发作时的疼痛程度可高达8级（采用视觉模拟评分法，满分10级），相当于女性分娩时的疼痛级别。患者往往在夜间熟睡时被突如其来的剧痛惊醒，关节处如同被火烧、被刀割，红肿热痛，难以忍受。痛风之所以如此疼痛，是因为体内尿酸水平过高，形成尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织中，引发炎症反应。
二、肾结石：体内的不速之客
肾结石，这颗体内的“小石头”，其带来的疼痛同样令人难以忘怀。据美国国家肾脏基金会统计，每年约有10%的美国人会经历肾结石的困扰。当结石在肾脏或输尿管中移动时，会引起剧烈的腰腹部绞痛，常伴有恶心、呕吐、尿频尿急等症状。这种疼痛被称为肾绞痛，其强度足以让患者蜷缩在床上，痛不欲生。结石的排出过程更是漫长而煎熬，每一次的蠕动都可能带来新一轮的剧痛。
三、带状疱疹：灵魂的灼烧
带状疱疹，又称“缠腰龙”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。其最显著的特征是沿神经分布区域出现成簇的水疱，并伴有剧烈的神经痛。据《新英格兰医学杂志》报道，带状疱疹的神经痛可持续数周至数月，甚至数年，严重影响患者的生活质量。这种疼痛被形容为“灵魂的灼烧”，如同被无数细小的火焰不断灼烧神经末梢，让人寝食难安。
四、癌症疼痛：生命的重压
癌症，这一人类健康的头号杀手，其带来的疼痛往往最为复杂且难以控制。据世界卫生组织统计，约50%的癌症患者会出现不同程度的疼痛，而晚期癌症患者的疼痛发生率更是高达70%-90%。癌症疼痛可能源自肿瘤本身、治疗副作用或并发症，其性质多样，从钝痛到锐痛，从局部到全身，严重时可导致患者失去生活自理能力，甚至产生绝望情绪。对于癌症患者而言，控制疼痛不仅是提高生活质量的关键，更是维护尊严和希望的基石。
五、三叉神经痛：面部的闪电之痛
三叉神经痛，被誉为“天下第一痛”，是一种罕见的神经系统疾病。它主要表现为面部三叉神经分布区域内反复发作的阵发性剧烈疼痛，如刀割、针刺、撕裂般难以忍受。据《神经病学》杂志报道，三叉神经痛患者的生活质量受到严重影响，疼痛发作时可导致面部肌肉抽搐、流泪、流涎，甚至无法进食和说话。这种疼痛如同面部突然降临的闪电，让人措手不及，无法逃避。
罗曼·罗兰说过：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”
在探索这些世界上最疼的病的过程中，我们深刻体会到生命的脆弱与坚韧。疼痛，虽然令人恐惧，但也是生命给予我们成长与坚强的机会。愿每一位正在经历或曾经历过这些病痛的人们，都能以更加坚韧的心态，迎接生命中的每一个挑战，成为自己心中真正的“超人”。而那些还未遭遇病痛的人们，也应珍惜健康，感恩生活，因为在这个世界上，没有比健康更宝贵的财富。
