斑妈：最近碰到个亲戚，因为有段时间没看到了，结果她瘦了很多，让我很是惊讶，忙问怎么了？原来她在跑步，跑10公里以上的那种，过段时间还要参加马拉松。
看她说得那么尽兴，还夸她儿子因为跑步瘦下来了很高兴，也不好扫她的兴。可过头也不好呀，像她本就不胖的人，如今这么瘦就不好了，上了50岁年纪的人，很显老。
现在很多人去跑步是出于身体不好的原因，跑步可以提升人的精神，也确实能提升人的体质，所以给人的感觉可以靠跑步有个好身体，因此很多人都在跑步。
但跑步很明显地出汗过多，耗损人体津液，五脏六腑的津液都伤到了。
今天我们看下倪师说的，不同情况下流出的汗，可判断来自身体的不同部位。
