我院于10月21日至22日开展“呵护阳光心灵，护航健康成长”主题班会，引导学生关注自身心理健康，培养积极乐观的心态，增强心理韧性。
班会上，通过交流与分享，让学生认识到心理健康的重要性，帮助他们掌握有效的心理调适方法，正确面对学习和生活中的压力与挑战。
此外，班会还设置了心理知识竞赛环节，围绕精神卫生、情绪调节方法、心理健康标准等话题展开。抢答和小组竞猜的形式不仅增添了活动的趣味性，也让同学们在轻松愉快的氛围中加深了对心理健康知识的理解和记忆。
通过此次班会，同学们深刻认识到心理健康的重要性。学会了应对压力和负面情绪的方法，也明确了相互支持与关心的意义。为营造健康和谐的班级氛围奠定了基础，相信同学们能以更积极的心态面对未来。
（来源：郑州旅院文化艺术学院）
