实践活动丨冰雪户外方向开展校外滑雪课程

文摘   2025-01-12 22:25   河北  
校外滑雪课程

为了进一步巩固和提升我院学生滑雪的教学质量,使学生更好的掌握滑雪技能,2024年 1 月 6 日至 9 日,2023 级本科休闲体育冰雪户外专业的同学们由指导老师杨俊刚,辅导员刘冠兴老师带队齐聚石家庄西部长青滑雪场,开启了一场别开生面的滑雪课程。

西部长青滑雪场,以其舒适的环境和完善的设施,成为了同学们滑雪技能进阶的绝佳舞台。在这里,同学们将理论知识与实践操作完美融合,尽情感受冰雪运动的魅力。




实习实训期间,杨俊刚老师对大家重点嘱咐五点要求:

1. 选装备:适配雪具确保安全,穿戴护具防受伤。
2. 做热身:全身关节预先活动,肌肉拉伸免拉伤。
3. 挑场地:难度匹配自身能力,熟悉环境避风险。
4. 学技巧:规范动作平稳重心,刹车转弯渐掌握。
5. 重安全:严守规则勿莽撞,同行互助保平安。

同学们从基础的滑雪装备穿戴学起,逐步掌握正确的滑行姿势、转弯技巧以及刹车方法。在专业教练的悉心指导下,大家克服了内心的恐惧,一次次摔倒又一次次爬起,每一次尝试都离成功更近一步。

从初级道的小心翼翼,到中级道的风驰电掣,同学们的滑雪技能在短短几天内有了质的飞跃。大家相互鼓励、相互切磋,在欢声笑语中收获了友谊与成长,也深刻体会到了滑雪运动带来的速度与激情。

这次滑雪户外课程,不仅提升了同学们的滑雪水平,更锻炼了大家的意志品质和团队协作能力。相信经过这次难忘的经历,23 级冰雪户外班的同学们将在冰雪之路上越滑越稳,未来定能在更广阔的冰雪天地中绽放光彩!

撰稿:张惠婷

审核:刘冠兴

推送:常乐

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