为给同学们提供情感抒发口，释怀过往烦恼，寄托新年期待。助力同学们调整心态，积极迎接新年，增强战胜困难的信心。进而增进人际交流，增强同学们的凝聚力，营造和谐向善的社交氛围。国际传媒学院于12月19日下午13：30在景观大道组织开展“辞旧迎新，新年可期”意见收集活动，并于次日12月20日上午10点在教学楼IA319开展交流分享会。
活动开始，志愿者们用温柔的话语引导着活动中的同学们去回顾过去的一年，随着冬日的暖阳照耀着大家，同学们纷纷拿起笔在便签纸上写下自己的烦恼，仿佛在进行一场神圣的仪式，与过去的自己告别。随后将这些载有情绪的便签小心翼翼的放入“烦恼箱”中，再满怀期待的从“烦恼箱”中抽取别人的烦恼，在便签的背面写下自己的解决办法，帮助他人解决困惑。
在烦恼释放之后，便是对新年未来的无限憧憬。同学们再拿取一张崭新的便签纸，满怀激情地写下自己的新年愿望。有的希望学业有成，考研上岸；有的希望家人平安顺遂；还有的则梦想着能够勇敢追梦，实现自己的职业理想。这些愿望如同璀璨的星辰，照亮了每个人的心田，让我们对未来充满了期待与希望！
紧接着的第二天，同学们集聚在一起互相分享着自己的烦恼，最令人感动的是当有人分享完自己的烦恼后总会有人站起来，用他们的经历和智慧给予对方鼓励和帮助。那些温暖的话语，像是冬日里的暖阳，温暖了彼此的心房。在分享过程中，我们找到了共鸣，也获得了理解。
此次活动不仅让同学们有机会有渠道释放自己内心的压力与烦恼，并通过相互分享打开了彼此的心房，让心灵得到了慰藉，更激发了大家对未来的无限憧憬与美好愿望，不再陷入焦虑和内耗。通过此次活动，我们希望能够引导同学们积极正确的应对压力与焦虑，使同学们能够感受到生活中的温暖，感受来自同龄人的慰藉，把焦虑化为动力，拒绝精神内耗，面对阳光生活，营造积极美好的校园氛围。
视频 | 朱妍
摄影 | 晏语嫣 向旭璠
排版 | 束美琳
责编 | 李明月
复审 | 黄覃
终审 | 张菡
