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12月26日，长春疾控卫监微信公众号发布《长春市疾控中心1月份健康风险提示》——
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冬季是呼吸道疾病高发的季节，病原体主要以流感病毒、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎支原体为主。近期，我市流感、水痘等呼吸道传染病呈增多趋势，学校、托幼机构、养老院、福利院等人群聚集场所易发生暴发疫情。
1.做好个人防护：避免接触有呼吸道症状人员，尽量少去人员密集、密闭的公共场所；家人照顾患者、陪同就医时，也要戴好口罩，做好自我防护。2.注意咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时用纸巾等掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要置于垃圾袋中并及时处理。3.做好手部卫生。擤鼻涕或处理污染物后，要及时洗手。手部有肉眼可见污物时，要用洗手液（皂液）在流动水下清洗。4.加强室内通风换气。定期开窗通风，保持室内空气流通，但冬季室内外温差较大时，注意保暖，避免因开窗导致着凉感冒。5.做好自我健康监测。一旦出现发热、咳嗽或咽痛等呼吸道症状，建议尽量居家休息，不带病上班上课，同时要注意个人及家人的防护，减少传染给他人的机会，尤其要避免与老人、儿童、孕妇亲密接触。居家时，要密切关注自身的健康状况，若病情进行性加重，要及时就医。6.保持科学饮食和适当运动。注意气温变化，适时添加衣物，注意防寒保暖，保证充足睡眠和合理饮食，适当参加户外锻炼，增强体质和免疫力。
