1990年，张学良结束了长达半个世纪的软禁生活后，在接受媒体采访时，当聊到当年往事，张学良感慨万千地说道：如果没有蒋夫人，这世上也许早就没有张学良这个人了。
2001年10月，张学良在美国夏威夷檀香山离世，当时宋美龄已经104岁高龄，她得知消息后难掩内心悲痛，独自一个人静默了很长时间。
当年在软禁期间，张学良多次想不开，但宋美龄亲自前去看望他，并赠送了他一台收音机、一个手电筒和一本《黄帝内经》。
宋美龄承诺过张学良，要拼尽全力护其性命，护他后半生周全，护他得以善终。
在宋美龄的帮助下，张学良确实活得很好，长寿达到101岁。如今张学良离世，看似她得以解脱了，其实她更是失去了一个最亲近、最相知的人。
活到100多岁的宋美龄，依然皮肤细腻红润，身材婀娜，精神矍铄，尤其她那纤纤十指，仍然凝脂滑润。这一切，都得益于宋美龄看《黄帝内经》的作用。
《黄帝内经》 中对人体的秘密已经解析到极致，关于养生法则，详细到每个季节、每时每刻。但是想要随随便便参透《黄帝内经》还有一定的难度，古代人的话语都是言简意赅，内里隐藏着大道理。
以下链接的《黄帝内经》就很好，采用彩绘全注全译，把《黄帝内经》掰开了揉碎了，结合现代中医学，更科学地呈现出来，原本晦涩难懂的古文，被解读后通俗易懂。
