来源 | 日行一善共修平台
作者 | 云谷师
一次，陈道明被人采访问：“对您个人而言，除了演戏，这辈子最重要的事情是什么？”
陈道明最后的回答是：“你自己的需要，就是最重要。”
诚然如此。人的幸福，只能向内生长，而非向外求索。
正如一位作家所言：“人这一生，把命照看好，把心安顿好，便得圆满了。”
生命，就是一场不断前行的旅行，在这场没有返程的旅行中，看透了聚散离合，阅尽了世事沧桑，也终明白：
生命走到最后，能陪伴在身边给予依靠的亲人，既不是子女，也不是老伴，只是自己。
01
低耗心态：
做自己的医生，学会哄自己开心
有人说：“年轻的时候，从不觉得有什么‘高山’，到了中年，便发现，生活就是那最难翻越的。”
人生在世，我们每个人都遭遇着刮来的风，拍来的浪。
尤其人到中年，脚下是泥泞，肩上是责任，在这生命所带来的压力中，每个人都包含着自己的心酸与苦涩。
与其受困于囹圄，不如换个心态，与生活，也与自己握手言和。
与其受困于囹圄，在忧虑与焦躁中折磨自己，不如换个心态，与生活，也与自己握手言和。
有时候，事虽还是那个事，但你的心态变了，眼前便会出现不一样的风景。
风风雨雨，是苦是乐，全看自己。
就像以前一位香客向禅师请教：“和尚修禅，有什么诀窍？”
禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”
这人不解：“所有人不都这样吗？”
禅师说：“一般人吃时万般挑剔，睡也千般计较。”
吃饭睡觉确实十分平常，可如何让自己吃得舒心，睡得踏实却十分艰难。
每个食之无味的饭后，辗转反侧的夜晚，都藏着太多生活的不容易。
把饭吃好，把觉睡稳，有时便是人生中难得的修行。
一个不能让自己快乐的人，注定无法让自己幸福一生。
在平凡琐碎的日子里，懂得哄自己开心，便是对自己最好的致敬。
一个懂得爱自己的人，哪怕最后面对解不开的结，得不到人，做不到事，也依旧可以继续热气腾腾地活下去。
02
置顶本事：
别人的屋檐再大，都不如自己有伞
有位平日无所事事的书生为了求取功名，跋山涉水到了一座寺庙中参拜菩萨。
回身之时，发现身后也有一人参拜，定睛一看，却发现其模样与供台上的菩萨一模一样。
此人十分震惊，等其起身后便轻声问道：“您是菩萨吗？”
那人答：“是。”
此人愈加迷惑，又问：“那您怎么参拜自己？”
菩萨答：“善哉，求人不如求己。”
就像有人说：“再光鲜亮丽的副驾驶，都不如被自己握紧的方向盘。”
寄希望于人，就意味着留有失望给自己。
人这一生困途无数，每当自己有心无力之时，总想躲进现有的避风湾。
可当风雨真正来临时，才会明白，躲在他人的伞下，最终也只会两人一起淋湿。
虽说老来之际，能依偎在家人身边是一件乐事。
但最终，儿女要成家，伴侣会离去。
每个人终归要有自己的伞，安全感，永远也只有自己才能给自己。
就如同儿时一人呱呱坠地，我们终要回归一个人的生活，也要独自地走完自己最后的人生。
故而《易经》上说：自天佑之，吉无不利。
只有尽人事者，才能得到上天的帮助。
不自救者，天也难佑。
自己赚有钱，才能不看尽他人脸色，自己走的路，才能明白坑在哪里。
不把痛苦写在脸上，不把希望寄托在别人身上的人，永远都不会措手不及。
03
富养灵魂：
后半生，做自己的摆渡人
迈入人的后半生，又进入了一个新的起点。
这漫漫路途中，我们领略遍了人生的滋味，也渐渐明悟过来：
那被繁华所困的灵魂，才是自己生活麻木的真相。
人这一生，只有拥有生趣，才能拥有生机。
作家汪曾祺40岁时，被下放接受劳动改造。
每天除了要干一些基本的体力劳动之外，还经常被派往别处淘粪，清洗公厕。
面对这样劳累且脏乱的生活，许多同行的知识分子都不堪忍受。
但汪曾祺却不改其乐，总能再工作的闲暇之余从随身携带的杜甫诗集中寻找到生活的慰藉。
他说：“我觉得全世界都是凉的，只有我这里一点是热的。”
我们时常会发现，灵魂丰富的人总能咽下所有苦难，即便是狗一样的生活上也能将它过得如神仙一般。
人活着就是如此，内心能经受得起多大的困苦，就能品得了多醇厚历久的回甘。
人活着，灵魂有趣，才能从容的面对生活一切的苦难与岁月的流逝。
陈道明在自己的文章《做点儿无用之事》说：
“我从小弹得一手好钢琴，喜欢到钟爱。中年后，我迷上了画画。现在最喜欢抄写《道德经》之类的古籍。
我也会做点手工。糖人、面人、木工、裁缝，这几项手工活我都还算拿手。”
老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌。
人活着，便要有所乐，有所为，有所事事，
只有保持住了充足的生命力，才能真正领略到生命中最温柔的一角。
人生虽至下半场，且莫道桑榆晚，为霞尚满天。
▽
正如余秋雨所言：
“人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己的人生选择。”
人到暮年，依然可以读书、听曲、旅游，甚至重操起被生活挤压的不得不丢开的热爱。
无需畏惧年少蹉跎，也无需忧虑迟暮之年。
正像花儿谢了不必唏嘘，因为它还结有硕大的果实。
生命的妙趣，也正在于看遍人生，认识自己后，能有心力去做自己能做，想做的事。
人老了，就要学会调整生活的重心。
修炼一个好的心态，养一个可以依靠的本事以及喜好的事物，不为外物所累，不为外事所扰，自会活得开心。
文末点亮在看，鼓励下儒风君！
